232. Sömn och sömnstörningar med Markus Takanen (del 2)
Sinnessjukt29 Helmi 2024

232. Sömn och sömnstörningar med Markus Takanen (del 2)

I det tvåhundratrettioandra avsnittet av podden pratar vi återigen om sömn och sömnstörningar. Gäst är Markus Takanen. I den andra delen av fyra pratar vi om sömndiagnoser som insomni, restless legs syndrome (RLS) och obstruktiv sömnapné (OSAS). Vi pratar även om parasomnier, narkolepsi och hypersomni. Vad är kännetecknande för de här sömnstörningarna och hur vanligt förekommande är de?

Dessutom fördjupar vi oss i sömnens betydelse vid olika psykiatriska diagnoser, som depression, bipolär sjukdom, ångestsyndrom, ADHD och autism. Hur vanligt är samsjuklighet i sömnstörningar, och hur viktigt är det att komma tillrätta med sömnen för att kunna må bättre?


Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!

Recension “Sömn vid hälsa och ohälsa”: https://vadardepression.se/recension-somn-vid-halsa-och-ohalsa-pernilla-garmy-m-fl/


Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt


Synka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592


Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.se

Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik

Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/


Studier vi nämner:


Ohayon, Maurice M. "Insomnia: a ticking clock for depression?." (2007).

Wynchank, Dora, et al. "Adult attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) and insomnia: an update of the literature." Current psychiatry reports 19 (2017): 1-11.


Socialstyrelsens översikt över narkolepsi: https://www.socialstyrelsen.se/kunskapsstod-och-regler/omraden/sallsynta-halsotillstand/narkolepsi/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(290)

66. Bekräftelse, depression och ångest med Therese Lindgren (smakprov del 2)

66. Bekräftelse, depression och ångest med Therese Lindgren (smakprov del 2)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det sextiosjätte avsnittet pratar vi återigen om bekräftelse, d...

6 Heinä 20162min

65. Bekräftelse, depression och ångest med Therese Lindgren (del 1)

65. Bekräftelse, depression och ångest med Therese Lindgren (del 1)

I det sextiofemte avsnittet av podden pratar vi om bekräftelse, depression, ångest, alkoholism och sexuella övergrepp. Christian gästas av Youtube-megastjärnan Therese Lindgren, som gick från utbränd ...

1 Heinä 201652min

64. Psykoser, schizofreni och föräldraskap med Marcus Sandborg (del 2)

64. Psykoser, schizofreni och föräldraskap med Marcus Sandborg (del 2)

I det sextiofjärde avsnittet av podden pratar vi återigen om psykoser, schizofreni och föräldraskap. Gäst är författaren och föreläsaren Marcus Sandborg som lever med schizofreni sedan femton år tillb...

22 Kesä 20161h 5min

63. Psykoser, schizofreni och föräldraskap med Marcus Sandborg (del 1)

63. Psykoser, schizofreni och föräldraskap med Marcus Sandborg (del 1)

I det sextiotredje avsnittet av podden pratar vi om psykoser, schizofreni och föräldraskap. Gäst är Marcus Sandborg som lever med schizofreni sedan femton år men som idag är helt symtomfri och lever m...

17 Kesä 20161h 1min

62. Psykisk ohälsa i film (del 2)

62. Psykisk ohälsa i film (del 2)

I det sextioandra avsnittet av podden pratar vi återigen om psykisk ohälsa i film. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. I det här avsnittet fortsätter vi prata om filmer som förändrat bilden av ...

7 Kesä 201626min

61. Psykisk ohälsa i film (del 1)

61. Psykisk ohälsa i film (del 1)

I det sextioförsta avsnittet av podden pratar vi om psykisk ohälsa i film. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Vi pratar om ett par av de viktigaste och bästa filmerna om psykisk ohälsa och vad...

31 Touko 201650min

60. Bipolär sjukdom – Behandlingar och biverkningar

60. Bipolär sjukdom – Behandlingar och biverkningar

I det sextionde avsnittet av podden pratar vi återigen om bipolär sjukdom. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Denna gången pratar vi främst om behandlingar och biverkningar. Fortfarande idag ä...

24 Touko 201641min

59. Bipolär sjukdom – Fakta och statistik

59. Bipolär sjukdom – Fakta och statistik

I det femtionionde avsnittet av podden pratar vi om bipolär sjukdom, eller manodepressivitet som det också kallas ibland. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. I det här avsnittet, som är det för...

17 Touko 201649min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
puhu-muru
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-en-saa-unta
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
junnut-pelissa
rss-vapaudu-voimaasi
paritellen
aamukahvilla
rss-pt-paahtio
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-nautinto
rss-kuumilla-aalloilla