4. erä-podcast - s2 ep 3
Renne Kuusisto on Kuusamolainen lukkopainija (ADCC ammattilaisten sm 2). Juttelimme Rennen kamppailuhistoriasta ja etenkin siitä, miten saada kehittäviä ja laadukkaita treenejä aikaiseksi pienemmälläk...
21 Joulu 202057min
S2 E1 Toinen kausi alkaa
Toisen kauden avajaisjakso. Äänihuulten lämmittelyä kakkoskautta varten.
8 Joulu 20201h 8min
14.jakso - Liikkuvuus
Liikkuvuus. Mitä se on, miten sitä saadaan, miksi sitä tarvitaan? Lyhyempi jakso tällä kertaa.
7 Elo 20201h 5min
Ep 13 - Salikulttuurit
Jauhetaan eri salien eroista, salikulttuurin rakentamisesta hyvässä ja pahassa. Omista kokemuksista eri saleilla vieraillessa ja vierailijoista omalla salilla.
23 Heinä 20201h 15min
4.erä-podcast - ep 12 special- Juho Ronkainen
Juho Ronkainen valmentaa Oulun Kamppailuklubilla junnujen bjj-ryhmää ja kisailee itse aktiivisesti lukkopainissa ja bjjssä. Juho opiskelee liikunnanohjaajaksi (AMK) ja keskusteltiinkin paljon taidon ...
26 Kesä 20201h 29min
4. erä-podcast - ep 11
Tässä jaksossa pohditaan vapaaottelun sekä jujutsun nykytilaa ja tulevaisuuden näkymiä. Mihin suuntaan lajit ovat menossa ja millainen on moderni vapaaottelija?
17 Kesä 20201h 40min
4. erä-podcast - ep 10
Kuuluuko Jiujutsu kaikille? Mitä kamppailun harrastaminen vaatii? Tässä jaksossa pohditaan kamppailua harrastajan näkökulmasta ja ruoditaan Jujutsuskenen kliseisimpiä lauseita.
29 Touko 20201h 18min
