Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn
Kvällspasset i P47 Maalis 2024

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Jaksot(1000)

Kvällspasset med Christer Lundberg: Överraskningar

Kvällspasset med Christer Lundberg: Överraskningar

Va?! Är det sant?! Ja vad var det som hände när lyssnarna blev riktigt överraskade, tagna på sängen eller bara ordentligt paffa? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhåll...

8 Touko 20231h 5min

Kvällspassets stora lyssnarfest

Kvällspassets stora lyssnarfest

Det har äntligen blivit dags för party! Inför publik i solen i Göteborg och tillsammans med alla er lyssnare blir det lyssnarfest! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhå...

5 Touko 202358min

Information till alla poddlyssnare

Information till alla poddlyssnare

Idag är det fredag den 5 maj, vilket betyder att det är poddfolksfest. Vi lägger allt vårt krut där för att det ska bli så bra som möjligt, så fredagens podd kommer att komma ut på måndag istället. Ly...

5 Touko 202329s

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad laddar du inför?

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad laddar du inför?

Fest, förlossning eller fågelskådning? Vi vill höra vad våra lyssnare laddar upp sig inför just nu! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med l...

4 Touko 20231h 1min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå vatten II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå vatten II

Historierna om vatten fortsätter forsa in till programmet! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Historierna om vatten fortsätter forsa in till programmet!Vi fick bland annat prata med Tony so...

3 Touko 202347min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå vatten

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå vatten

Sjöar, hav, bassänger, stränder eller badrum får agera skådeplats idag. För nu letar vi efter blöta historier! Vatten är ämnet! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhålla...

2 Touko 202354min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vad vill du fira?

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vad vill du fira?

Idag riktar vi fokus på ljusglimtarna i tillvaron. Vi gläds över det lilla, eller det stora. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnare...

1 Touko 202346min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Kungen II

Kvällspasset med Rasmus Persson: Kungen II

Historierna om kungen fortsätter fara in i programmet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi fick bland annat snacka m...

28 Huhti 202357min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
i-dont-like-mondays
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
joku-tietaa-jotain-2
sita
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
rss-murhan-anatomia
meidan-pitais-puhua
lahko
rss-palmujen-varjoissa
loukussa
rss-napy