Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn
Kvällspasset i P47 Maalis 2024

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Jaksot(1000)

Det spårade ur

Det spårade ur

Vi går på jakt efter lyssnarhistorier om när det spårat ur. Dessutom bjuder vi på en torsdagsspecial i form av magstarka rummet! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

14 Loka 202154min

Böcker

Böcker

Vi sätter på oss läsglasögonen och efterlyser lyssnarnas historier om böcker! Adam berättar om det spännande ordet bibliosmia och om hur det skulle va om fler låtar handlade om att bar tycka om nån. L...

13 Loka 202149min

"Alla tycks ha gjort det utom jag"

"Alla tycks ha gjort det utom jag"

Kvällspasset med Morgan Larsson söker lyssnarnas exempel på sådant som det känns som att alla har gjort utom just de själva. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Kvällspasset med Morgan Larss...

12 Loka 202157min

Agnes Wold: Därför ska du ta den tredje sprutan

Agnes Wold: Därför ska du ta den tredje sprutan

Professor Agnes Wold är tillbaka i Kvällspasset för att svara på just dina frågor om vaccin, covid-19, bakterier, smuts i hörnen, hur gammal en macka kan vara innan man måste kasta den och mycket mer....

11 Loka 202135min

Tacos

Tacos

Vi sätter tänderna i lyssnarnas historier på temat tacos. Och så pratar vi med en taco-expert och en världsrekordhållare i taco-stapling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

8 Loka 202154min

Förvånad av ett djur II

Förvånad av ett djur II

Vi fortsätter att efterlysa historier om djur som förvånat. Grävlingar som gjort något oväntat, bävrar som överraskat, älgar som chockat. Alla djur är välkomna! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio...

7 Loka 202156min

Förvånad av ett djur

Förvånad av ett djur

Kvällspasset imponeras av katten Kotten som kan ringa på dörrklockan själv och efterlyser lyssnarnas bästa historier om överraskande djur! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Kvällspasset im...

6 Loka 202152min

Goda nyheter II

Goda nyheter II

Lyssnarnas goda nyheter fortsätter strömma in till programmet! Dessutom berättar Hanna om en härjig helg, Adam försöker sig på att skämta och Christer briljerar med sina kunskaper i kinesiska. Lyssna ...

5 Loka 202142min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
i-dont-like-mondays
siita-on-vaikea-puhua
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kolme-kaannekohtaa
poks
antin-palautepalvelu
sita
aikalisa
kaksi-aitia
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
rss-murhan-anatomia
rss-palmujen-varjoissa
rss-ootsa-kuullut-tasta
meidan-pitais-puhua
rss-nikotellen
terapeuttiville-qa
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-haudattu