Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn
Kvällspasset i P47 Maalis 2024

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Jaksot(1000)

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Rekommenderas ej!

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Rekommenderas ej!

Vissa saker borde man helt enkelt inte ha gjort och det är om just detta vi pratar om ikväll! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssna...

6 Joulu 20241h 2min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Räkna med Kvällspasset!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Räkna med Kvällspasset!

Addition, subtraktion och division vi snackar siffror och när det blev lite knas med räknandet! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyss...

5 Joulu 202435min

Kvällspasset med Morgan Larsson: Apropå ord

Kvällspasset med Morgan Larsson: Apropå ord

Vi fortsätter utöka vårt vokabulär med nya ord, och hör om gångerna det blev tokigt när man både sa och hörde fel! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualite...

4 Joulu 202445min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Mina egna ord

Kvällspasset med Rasmus Persson: Mina egna ord

Vi pratar om alla de ord eller fraser som är självklara för vissa, men främmande för andra! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren...

3 Joulu 202440min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Skrönor om mat

Kvällspasset med Rasmus Persson: Skrönor om mat

Myt eller sanning? Jack Werner är expert på vandringssägner och ikväll tar han sig an lyssnarnas skrönor om mat! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitets...

2 Joulu 202448min

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Hoppsan!

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Hoppsan!

Vi pratar om alla gånger vi varit med om något som fått oss att utbrista hoppsan!. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus....

29 Marras 20241h 11min

Kattspecial: Susanne Hellman Holmström svarar på frågor!

Kattspecial: Susanne Hellman Holmström svarar på frågor!

Vi gästas av kattpsykologen Susanne Hellman Holmström som besvarar lyssnarnas alla frågor om katter! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med ...

27 Marras 202442min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Ovanliga namn II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Ovanliga namn II

Den stora jakten på ovanliga namn och smeknamn fortsätter! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Hör bland andra Stig Hil...

26 Marras 202439min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kolme-kaannekohtaa
poks
antin-palautepalvelu
aikalisa
kaksi-aitia
sita
yopuolen-tarinoita-2
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
rss-ootsa-kuullut-tasta
rss-palmujen-varjoissa
meidan-pitais-puhua
rss-nikotellen
loukussa
ootsa-kuullut-tasta-2
lahko