Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn
Kvällspasset i P47 Maalis 2024

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Jaksot(1000)

Kvällspasset med Christer Lundberg: Ovanliga namn

Kvällspasset med Christer Lundberg: Ovanliga namn

Varför heter du det du heter? Vi söker efter ovanliga namn och smeknamn. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Förutom at...

25 Marras 202446min

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Knappar som finns och knappar vi minns

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Knappar som finns och knappar vi minns

På radion, på koftan, i hissen och till lampan. Vi pratar om alla de knappar vi dagligen omges av, och några vi tycker förtjänar mer tid i rampljuset! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett...

22 Marras 20241h 20min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Katter!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Katter!

Mjau! Stora som små vi pratar katter i Kvällspasset! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Christina berättar om kändisk...

21 Marras 202438min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Snö!

Kvällspasset med Christer Lundberg: Snö!

Flingor, änglar och smockor. Vi gräver ner oss i snön! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Snörapporter blir det fullt ...

20 Marras 202458min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Händer II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Händer II

Tummetott, slickepott, långeman, gullebrand och lilla Vickevire alla ska med när vi fortsätter prata om händer och fingrar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande...

19 Marras 202454min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Händer

Kvällspasset med Christer Lundberg: Händer

Tunga lyft, klämda fingrar och viktiga handskakningar vi varit med om! Våra kära händer står i rampljuset i kvällens program! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhålland...

18 Marras 202454min

Kvällspasset med Tim Mighall – speciella gäster: Rasmus och Morgan

Kvällspasset med Tim Mighall – speciella gäster: Rasmus och Morgan

I denna fredagssändning är det Tim Mighall som är programledare. Kanske får sidekicksen Morgan och Rasmus också något att säga till om. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och un...

15 Marras 20241h 14min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Roliga namn på prylar

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Roliga namn på prylar

Dammsugare, gräsklippare, bilar och cyklar. Vad har du döpt din till? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Många lustiga...

14 Marras 202439min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kolme-kaannekohtaa
poks
antin-palautepalvelu
aikalisa
kaksi-aitia
sita
yopuolen-tarinoita-2
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
rss-ootsa-kuullut-tasta
rss-palmujen-varjoissa
meidan-pitais-puhua
rss-nikotellen
loukussa
ootsa-kuullut-tasta-2
lahko