Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn
Kvällspasset i P47 Maalis 2024

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(500)

Kvällspasset med Rasmus Persson: Röster

Kvällspasset med Rasmus Persson: Röster

Vi sätter rösten i centrum stort som smått! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi hör bland andra Anne-Marie som blir...

31 Tammi 202545min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Ljusglimtar!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Ljusglimtar!

De finns överallt runt omkring oss i vardagen, men ibland är de lite svårare att se ljusglimtarna! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med l...

30 Tammi 202529min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Kina

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Kina

Det är starten på det kinesiska nyåret och därför minns vi våra bästa minnen som har med Kina att göra! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram m...

29 Tammi 202539min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Telefoner II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Telefoner II

Ring, ring! Vi hör fler lyssnarhistorier apropå telefoner. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Hör om mobiler på vift, ...

28 Tammi 202555min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Telefoner

Kvällspasset med Christer Lundberg: Telefoner

Utan telefoner blir det inget program, och apropå det söker vi lyssnarnas berättelser om telefoner! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med l...

27 Tammi 202537min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad har du i handen?

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad har du i handen?

En katt, en sko eller en gryta? Vi blickar ut i landet och tar reda på vad lyssnarna håller i just nu! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram me...

23 Tammi 202538min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Mera pengar

Kvällspasset med Christer Lundberg: Mera pengar

Vi fortsätter håva in lyssnarnas berättelser apropå pengar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi hör om reskassan som...

21 Tammi 202554min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå pengar

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå pengar

Årets kanske fattigaste vecka är här och vi efterlyser därför lyssnarnas bästa historier apropå pengar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram m...

20 Tammi 202552min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
seitseman
sita
siita-on-vaikea-puhua
ihme-ja-kumma
kaksi-aitia
i-dont-like-mondays
hupiklubi
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
rss-murhan-anatomia
mamma-mia
kolme-kaannekohtaa
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
yopuolen-tarinoita-2
rss-palmujen-varjoissa
aikalisa
kummitusjuttuja
rss-haudattu