Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn
Kvällspasset i P47 Maalis 2024

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Jaksot(1000)

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Sopor och skräp

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Sopor och skräp

Från oväntade fynd till gångerna det blev helt fel vi hör lyssnarnas bästa historier om allt det vi kallar skräp! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualite...

13 Marras 202444min

Agnes Wold: Svarar på frågor om mykoplasma, artros och vaccin

Agnes Wold: Svarar på frågor om mykoplasma, artros och vaccin

Professor Agnes Wold är tillbaka i Kvällspasset och svarar på lyssnarnas frågor och funderingar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyss...

12 Marras 202435min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Däck och hjul

Kvällspasset med Christer Lundberg: Däck och hjul

Vinterdäck, sommardäck, cykeldäck, pariserhjul och lakritshjul. Alla historier som rör hjul och däck är välkomna ikväll! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det blir punkteringar, däckskifte...

11 Marras 202449min

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Uppladdning!

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Uppladdning!

Vi har med oss ett husband för extra fredagskänsla och tillsammans med lyssnarnas uppladdningshistorier gör vi en ordentlig slutspurt in i helgen! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyf...

8 Marras 202454min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Bussar

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Bussar

Hoppa på Kvällspassetbussen! Vi kör land och rike runt för att höra lyssnarnas bästa och tokigaste busshistorier! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitet...

7 Marras 202428min

Kvällspasset med Morgan Larsson: Mina minnen från Amerika

Kvällspasset med Morgan Larsson: Mina minnen från Amerika

Las Vegas-bröllop, soliga Florida, The Big Apple och så mycket mer! Vi pratar om våra USA-minnen! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lys...

6 Marras 202456min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Vi firar!

Kvällspasset med Rasmus Persson: Vi firar!

Det blir en festlig afton när vi firar Kvällspassets nio års dag och vi hör lyssnarnas favoritminnen från olika firanden! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande ak...

5 Marras 202447min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Älskad, saknad

Kvällspasset med Rasmus Persson: Älskad, saknad

Vid den här tiden på året tänker vi extra mycket på dem som inte finns med oss längre, på dem vi saknar i våra liv. Vi hedrar och minns våra nära och kära! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app...

4 Marras 202441min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
i-dont-like-mondays
kolme-kaannekohtaa
poks
antin-palautepalvelu
kaksi-aitia
aikalisa
sita
yopuolen-tarinoita-2
rss-murhan-anatomia
mamma-mia
meidan-pitais-puhua
rss-ootsa-kuullut-tasta
loukussa
rss-nikotellen
rss-palmujen-varjoissa
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-haudattu