Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn
Kvällspasset i P47 Maalis 2024

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Jaksot(1000)

Kvällspasset med Anders och Johanna: Glass

Kvällspasset med Anders och Johanna: Glass

Fredagens Kvällspass vigdes helt åt glass. Vi fick lära oss att blåljuspersonal äter mycket glass, vad en brevlåda är värd i glass och att djur och glass är en dålig kombo. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

14 Kesä 202427min

Kvällspasset med Anders och Johanna: Supportrar

Kvällspasset med Anders och Johanna: Supportrar

Mästerskapen avlöser varandra och på fredag börjar fotbolls-EM. Ikväll pratade vi därför om supportrar. Om skruvade tillfällen som supporter eller kanske när du blev överraskad av supportrar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

13 Kesä 202429min

Kvällspasset med Anders och Johanna: Ett hopp

Kvällspasset med Anders och Johanna: Ett hopp

Med friidrotts-EM som inspiration hade vi denna kväll hopp som tema. Fysiska hopp över, under och in i saker. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

12 Kesä 202429min

Kvällspasset med Anders och Johanna: Vad sa du?

Kvällspasset med Anders och Johanna: Vad sa du?

Att fråga vad en person verkligen sa kan vara pinsamt. Men än värre kan det ju bli om man inte väljer att fråga. Kvällspasset tisdag ägnades åt dråpliga berättelser om när man inte riktigt hörde. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

11 Kesä 202428min

Kvällspasset med Anders och Johanna: Hänt på student

Kvällspasset med Anders och Johanna: Hänt på student

En ljusnande framtid är vår sjunger man men ibland går inte allt som planerat på studenten. 40 graders feber, en kvaddad bil och kissnödighet störde några av kvällens inringare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

10 Kesä 202431min

Kvällsdoppet 2024

Kvällsdoppet 2024

Stunden är här! Äntligen är det dags för vårt årliga dopp! Häng med och doppa dig var du än är! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Redaktionen doppar sig i Fiskebäck i Göteborg. Men överallt i Sverige doppar sig Kvällsdopparna på olika sätt. Vissa stoppar fingret i en kaffekopp, medan andra plumsar i älvar.Häng med på Sveriges blötaste folkrörelse.

6 Kesä 202449min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Badet jag ångrade

Kvällspasset med Rasmus Persson: Badet jag ångrade

Det sägs ju att man aldrig ångrar ett bad, men det där tror vi inte riktigt på. I kväll hör ni om lyssnarnas sämsta bad. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

5 Kesä 202449min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå vatten

Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå vatten

Vi fortsätter med allting blött och efterfrågar lyssnarnas bästa berättelser om vatten. Sjö, pool, hav, flod, badkar, regn, göl, pöl, fiske eller båtliv. Skvätt ner dig med Kvällspasset! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Mystisk grodman, löständer i vattnet och seglatser utan roder. Det är några av smakbitarna ur programmet.I extramaterialet funderar vi kring ett inskickat mejl egentligen menar. Och så ska Hanna göra fotbollstränardebut. Vi hinner också med ett litet grattis till en kär poddfolkare.

4 Kesä 202436min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

siita-on-vaikea-puhua
aikalisa
kolme-kaannekohtaa
rss-ootsa-kuullut-tasta
sita
olipa-kerran-otsikko
i-dont-like-mondays
poks
murha-joka-tapahtui-2
antin-palautepalvelu
yopuolen-tarinoita-2
kaksi-aitia
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
ootsa-kuullut-tasta-2
loukussa
meidan-pitais-puhua
rss-nikotellen
lahko