Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn
Kvällspasset i P47 Maalis 2024

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Jaksot(1000)

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Överraskande uppvaknanden

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Överraskande uppvaknanden

Zzzzzz... Vakna nu! Det är dags för programmet som vi tillägnar de där gångerna då vi plötsligt vaknar av något oväntat! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande akt...

29 Elo 202439min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Nål och tråd

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Nål och tråd

Vi pratar om allt som har med synålar, fingerborgar, tyger och garn att göra! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnare i fokus.Vi hö...

28 Elo 202446min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Kära syskon

Kvällspasset med Rasmus Persson: Kära syskon

Vi pratar om våra kära syskon! Vi hör lyssnarnas berättelser om några av de mest minnesvärda, unika och bästa upplevelserna de har med sina syskon. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett ny...

27 Elo 202442min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Tår!

Kvällspasset med Rasmus Persson: Tår!

Allt fokus på tår! Vi hör lyssnarnas bästa och värsta berättelser om kroppsdelarna som vi annars inte ger särskilt mycket uppmärksamhet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och...

26 Elo 202441min

Kvällspasset med Morgan och Rasmus: Den nakna naturen

Kvällspasset med Morgan och Rasmus: Den nakna naturen

Det blir mycket naket, naturligt och en hel del annat! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Nakenbad, luftgevärsskytte o...

23 Elo 20241h 10min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Rekorden i trädgårdslandet

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Rekorden i trädgårdslandet

Rekordår eller sämsta någonsin vi plockar in sommarens odlingsresultat! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Ett progra...

22 Elo 202441min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Ryggsäcken i fokus

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Ryggsäcken i fokus

Vi packar programmet fullt med historier om ryggsäckar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Konstiga saker har hittats ...

21 Elo 202443min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Det oväntade hände mig i sommar II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Det oväntade hände mig i sommar II

Vi blev så taggade av era historier igår! Vi fortsätter med berättelser om oväntade saker som hänt under sommaren! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualite...

20 Elo 202446min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
i-dont-like-mondays
kolme-kaannekohtaa
poks
antin-palautepalvelu
kaksi-aitia
aikalisa
sita
yopuolen-tarinoita-2
rss-murhan-anatomia
mamma-mia
meidan-pitais-puhua
rss-ootsa-kuullut-tasta
loukussa
rss-nikotellen
rss-palmujen-varjoissa
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-haudattu