Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn
Kvällspasset i P47 Maalis 2024

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Jaksot(1000)

Kvällspasset med Rasmus Persson: Kungen II

Kvällspasset med Rasmus Persson: Kungen II

Historierna om kungen fortsätter fara in i programmet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi fick bland annat snacka m...

28 Huhti 202357min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Kungen

Kvällspasset med Rasmus Persson: Kungen

Vi viger programmet åt kungahistorier. Alla berättelser om Carl VI Gustaf, Sveriges konung, är välkomna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram ...

27 Huhti 202351min

Special: Ekonomiexperten Frida Bratt svarar på frågor

Special: Ekonomiexperten Frida Bratt svarar på frågor

Riksbanken höjer räntan igen, men hur påverkar det oss egentligen? Experten Frida Bratt svarar på lyssnarnas frågor om privatekonomi. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och unde...

26 Huhti 202326min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Ovanligt för någon i min ålder

Kvällspasset med Christer Lundberg: Ovanligt för någon i min ålder

Gör lyssnarna någonting som de är tämligen ensam om med tanke på din ålder? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi fick...

25 Huhti 202358min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Åldersspagat

Kvällspasset med Christer Lundberg: Åldersspagat

Kommer vi kunna hitta vår äldsta och yngsta lyssnare? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi börjar på Christers 49 år ...

24 Huhti 20231h 8min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Fredagshäng

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Fredagshäng

Vad har du för planer? Vem hänger du med? Vad står på spisen? Vad ljuder i stereon? Sarit har fått med sig sin gamla radiokompis Fredrik Sandgren och har lite fredagshäng i studion, tillsammans med di...

21 Huhti 202350min

Kvällspasset med Farah Abadi: Polisen svarar på frågor

Kvällspasset med Farah Abadi: Polisen svarar på frågor

Vad skulle du vilja veta om polisen och deras arbete? Farah får besök av polisens tidigare presstalesperson som svarar på frågor! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhål...

20 Huhti 202336min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Dyra tabbar

Kvällspasset med Christer Lundberg: Dyra tabbar

Plötsligt står man där bland glasskärvorna och kliar sig i huvudet. Vi viger programmet åt de där gångerna vi tagit sönder något riktigt dyrt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket...

19 Huhti 20231h

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
i-dont-like-mondays
poks
kolme-kaannekohtaa
aikalisa
kaksi-aitia
antin-palautepalvelu
sita
yopuolen-tarinoita-2
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
rss-nikotellen
meidan-pitais-puhua
loukussa
rss-palmujen-varjoissa
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-ootsa-kuullut-tasta
terapeuttiville-qa