186. Kristina Andersson - Om Inbillad brist i en värld av överflöd
Nyfiken På9 Maalis 2024

186. Kristina Andersson - Om Inbillad brist i en värld av överflöd

I veckans avsnitt är näringsfysiologen Kristina Andersson tillbaka. Hon har nu kommit med en ny faktabok som heter “Hunger- hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd”.Vi pratar om hur hjärnan reagerar utifrån att den tror att vi lever i en värld med brist på mat fast det i stora delar av världen är ett överflöd på mat. Kristina delar med sig av massor av vetenskaplig forskning som visar på vårt beteende och hur vi istället kan tänka och förstå för att lättare hålla oss till mat vi mår bra av och som är gott. Vi får en förståelse för hur vår hjärna reagerar på smak, vad vi ser och vad vi minns. Om vi förstår det så blir det betydligt lättare, inte enkelt, men iallafall lättare att hålla oss till den kost som ger oss en sund och bra livsstil. Superintressant tycker jag, hoppas ni också ska tycka det så missa inte veckans avsnitt.
Tidigare avsnitt Kristina varit med i är Avsnitt 14 “Om hur vi hanterar sockersuget”Avsnitt 20 “Om att kickastarta för att komma igång med bra matvanorAvsnitt 79 “Om hur vi kan äta smart och inte göra det så komplicerat”

Jaksot(223)

69. Psykologen Anna Bennich - Så hanterar du konflikterna i jul!

69. Psykologen Anna Bennich - Så hanterar du konflikterna i jul!

Veckans gäst är psykologen Anna Bennich. Vi pratar om det mesta kring julen när det gäller konflikter, bonusfamiljer, traditioner och ensamhet. Hur ska man dela upp julen i en separation? Vad gör vi om någon dricker för mycket alkohol? Hur kan vi göra för att hjälpa andra som vi misstänker sitter ensamma på julen?

19 Joulu 20211h 17min

68. Titti Sjöblom - Om uppväxten i rampljuset och den svenska musikhistorien

68. Titti Sjöblom - Om uppväxten i rampljuset och den svenska musikhistorien

Veckans gäst är sångerskan Titti Sjöblom, dotter till Alice Babs. Hon har precis kommit ut med boken ”Född i rampljuset”. Vi pratar om att växa upp i en artistfamilj, hur hon älskade att sjunga med sin mamma och om mobbningen hon utsattes för i skolan. Jag är nyfiken på hur det varit att uppleva allt från att spela in på stenkaka till att musik idag släpps på Spotify. Det blev ett härligt samtal om svensk musikhistoria, och om kärleken till publiken på både svenska och utländska scener.

11 Joulu 20211h 20min

BONUSAVSNITT: Sonu Shivdasani - Så driver de semesterparadiset Soneva Fushi hållbart!

BONUSAVSNITT: Sonu Shivdasani - Så driver de semesterparadiset Soneva Fushi hållbart!

I senaste avsnittet pratade jag med Eva Malmström Shivdasani som äger hotellet SONEVA Fushi på Maldiverna. Jag passade även på att intervjua hennes man Sony som hon driver verksamheten tillsammans med. I detta bonusavsnitt berättar Sonu mer ingående om hur de med sina olika miljöprojekt bland annat bidrar till att 800.000 människor i världen får rent vatten. Ett så inspirerande par som lever sin dröm!

5 Joulu 202147min

67. Eva Malmström Shivdasani - Från plastfyllda sträder till grönt paradis

67. Eva Malmström Shivdasani - Från plastfyllda sträder till grönt paradis

I veckans avsnitt har jag tagit chansen att få en pratstund med Eva Malmström Shivdasani som äger hotellet SONEVA Fushi på Maldiverna tillsammans med sin man Sonu. Ett hotell där de tänker hållbart rakt igenom, inte bara själva hotellet utan på haven och öarna runt omkring. De bidrar också till olika miljöprojekt i världen. Ett otroligt härligt samtal från Maldiverna med Eva som verkligen brinner för verksamheten och vår natur!

4 Joulu 202145min

66. Andra Farhad - Nybörjartipsen som får dig haja börsen!

66. Andra Farhad - Nybörjartipsen som får dig haja börsen!

Veckans gäst är Andra Farhad! Hon har precis släppt boken ”Haja börsen” som är en fantastisk handbok om man vill veta hur man får sina pengar att växa! Som 15-åring googlade hon ”hur blir man rik?” och idag har hon blivit utnämnd till en av Sveriges mäktigaste unga 2019 och blivit approcherad av Barack Obama på elitkonferensen Brilliant Minds. Vi får tips om hur vi ska få en tryggare privatekonomi, sparande och hur vi ska gå tillväga för att få våra pengar att växa. Så spännande, inspirerande och lärorikt!

27 Marras 20211h 19min

65. Frida Farrell - Blev inlåst, drogad och använd som sexslav

65. Frida Farrell - Blev inlåst, drogad och använd som sexslav

Veckans gäst är skådespelaren, artisten och producenten Frida Farrell. Hennes senaste film ”Apartment 407” är baserad på en verklig händelse i hennes liv, när hon blev inlåst, drogad och använd som sexslav i 3 dygn i London tills dess att hon lyckades fly. Nu väljer hon att berätta om sitt liv för att hjälpa andra som också är utsatta för misshandel och trafficking.Jag är otroligt tagen av hennes starka historia och av filmen där hon till och med spelar sig själv i huvudrollen.

20 Marras 20211h 4min

64. Jonas Hallberg - Från att bli bortvald i skolan, till att bli vald av de största Hollywoodstjärnorna!

64. Jonas Hallberg - Från att bli bortvald i skolan, till att bli vald av de största Hollywoodstjärnorna!

Veckans gäst är Hollywoodstylisten Jonas Hallberg! Denna spralliga och superhärliga människa hade en tuff start i livet med en mamma som hade alkohol och tablettmissbruk. Trots detta har han gjort en fantastisk resa till att bli stylist och jobbat med stora stjärnor som Kris Jenner, Sharon Stone och Naomi Campbell. Som alltid med denna man blev det mycket skratt - men jag blev också berörd av hans sårbarhet som också alltid har varit hans styrka!

13 Marras 20211h 28min

63. Peter Jöback -  Om övergreppen och ta revenge på barndomen

63. Peter Jöback - Om övergreppen och ta revenge på barndomen

Den här veckan gästas jag av artisten, skådespelaren och nu författaren Peter Jöback. Han är högaktuell med ”Så mycket bättre” på TV4 och framförallt med sin bok ”Att bära sig själv”. En bok där han skriver om hela hans karriär från barnmusikaler, via de stora scenerna i London och Broadway, till sina soloplattor. Parallellt får vi följa hans barndom, då han blev sexuellt utnyttjad, och vi får höra om hur det påverkat honom genom livet. Vi pratar också om karriären, att ta revenge som drivkraft och om hur han ständigt vill äga sin egen historia och vara stolt över sig själv.

6 Marras 20211h 27min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
kolme-kaannekohtaa
i-dont-like-mondays
siita-on-vaikea-puhua
poks
sita
aikalisa
antin-palautepalvelu
yopuolen-tarinoita-2
rss-ootsa-kuullut-tasta
kaksi-aitia
mamma-mia
meidan-pitais-puhua
ootsa-kuullut-tasta-2
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
rss-murhan-anatomia
murha-joka-tapahtui-2
terapeuttiville-qa
rss-palmujen-varjoissa
loukussa