775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short
Framgångspodden10 Maalis 2024

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.

Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Henriks hemsida.

Följ Henrik på Instagram.

Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1898)

298. Johanna Nordström - Humordrottningen från instagram, Original

298. Johanna Nordström - Humordrottningen från instagram, Original

Komikern Johanna Nordström går storartad entré i Framgångspodden! Hon slog igenom stort på Instagram och Twitter med sina sketcher och vassa skämt, och kör idag standup på scener över hela Sverige! Vi...

7 Elo 20191h 25min

298. Johanna Nordström - Humordrottningen från instagram, Short

298. Johanna Nordström - Humordrottningen från instagram, Short

Komikern Johanna Nordström går storartad entré i Framgångspodden! Hon slog igenom stort på Instagram och Twitter med sina sketcher och vassa skämt, och kör idag standup på scener över hela Sverige! Vi...

7 Elo 201935min

297. Robert Karjel - Bemästra det omöjliga, Original

297. Robert Karjel - Bemästra det omöjliga, Original

Före detta stridspiloten, numera föreläsaren och författaren Robert Karjel ger oss ett helt unikt avsnitt! Han har vunnit Årets Talare inte mindre än två gånger och vi pratar om alla de upplevelser Ro...

4 Elo 20191h 28min

297. Robert Karjel - Bemästra det omöjliga, Short

297. Robert Karjel - Bemästra det omöjliga, Short

Före detta stridspiloten, numera föreläsaren och författaren Robert Karjel ger oss ett helt unikt avsnitt! Han har vunnit Årets Talare inte mindre än två gånger och vi pratar om alla de upplevelser Ro...

4 Elo 201939min

296. Mia Parnevik - Jag blev rabiat och galen, Original

296. Mia Parnevik - Jag blev rabiat och galen, Original

Tv-profilen och allas vår favoritmamma Mia Parnevik slår sig ner i Framgångspodden! Vi hade ett både glädjefyllt och gripande samtal mitt i högsommarvärmen. Vi pratade om hur livet var när det var som...

31 Heinä 201956min

296. Mia Parnevik - Jag blev rabiat och galen, Short

296. Mia Parnevik - Jag blev rabiat och galen, Short

Tv-profilen och allas vår favoritmamma Mia Parnevik slår sig ner i Framgångspodden! Vi hade ett både glädjefyllt och gripande samtal mitt i högsommarvärmen. Vi pratade om hur livet var när det var som...

31 Heinä 201925min

295. Best of - Hur du når dina mål

295. Best of - Hur du når dina mål

Här har vi ett Best of-avsnitt som många har frågat efter! Hur ska man gå tillväga för att nå sina mål? Ett fullspäckat avsnitt av tekniker, metoder, tankar och idéer! Avsnitten ni kommer få lyssna på...

28 Heinä 201957min

294. Anna Wahlgren  - Hur du uppfostrar ditt barn, Original

294. Anna Wahlgren - Hur du uppfostrar ditt barn, Original

Författaren och samhällsdebattören Anna Wahlgren är en person som jag och Ida tagit mycket hjälp ifrån! År 1983 släppte hon ”Barnaboken”, en bok om uppfostran och råd från en kvinna som själv fött hel...

24 Heinä 20191h 32min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
rss-rahamania
hyva-paha-johtaminen
rss-startup-ministerio
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-karon-grilli
rss-paasipodi
rss-set-for-life-sijoita-ja-vaurastu
ostan-asuntoja-podcast
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rahapuhetta
pomojen-suusta
juristipodi
rss-uskalla-yrittaa
rss-bisnesta-bebeja
rss-ammattiahdistus