775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short
Framgångspodden10 Maalis 2024

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.

Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Henriks hemsida.

Följ Henrik på Instagram.

Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1855)

731. Mats Qviberg - Sveriges mest omtalade finansman: Om framgångarna, kriserna & framtiden för svensk ekonomi, Short

731. Mats Qviberg - Sveriges mest omtalade finansman: Om framgångarna, kriserna & framtiden för svensk ekonomi, Short

Finansmannen Mats Qviberg är en av våra mest omtalade affärsmän och börsmäklare. Redan som 15-åring köpte han sin första aktie, vilket blev starten på en lång framgångsrik karriär. År 1989 startade ha...

8 Loka 202323min

730. Oliver Ingrosso - Om att lyfta upp sig själv, det nya pappalivet & varför motgångar är det bästa du kan få, Original

730. Oliver Ingrosso - Om att lyfta upp sig själv, det nya pappalivet & varför motgångar är det bästa du kan få, Original

DJn, musikproducenten och krögaren Oliver Ingrosso är en man med många strängar på sin lyra. Som musiker har han producerat musik tillsammans med namn som Avicii, Tiësto, Swedish House Mafia och Armin...

4 Loka 20231h 22min

730. Oliver Ingrosso - Om att lyfta upp sig själv, det nya pappalivet & varför motgångar är det bästa du kan få, Short

730. Oliver Ingrosso - Om att lyfta upp sig själv, det nya pappalivet & varför motgångar är det bästa du kan få, Short

DJn, musikproducenten och krögaren Oliver Ingrosso är en man med många strängar på sin lyra. Som musiker har han producerat musik tillsammans med namn som Avicii, Tiësto, Swedish House Mafia och Armin...

4 Loka 202328min

729. David JP Phillips - Led dig sjäv till att bli hög på livet, Original

729. David JP Phillips - Led dig sjäv till att bli hög på livet, Original

Föreläsaren och kommunikatören David JP Phillips gör efterlängtad comeback i Framgångspodden. Miljontals har sett hans hyllade TED Talks och massor har vallfärdat till hans WOW-kurser. Hans syn på sjä...

1 Loka 20231h 10min

729. David JP Phillips - Led dig sjäv till att bli hög på livet, Short

729. David JP Phillips - Led dig sjäv till att bli hög på livet, Short

Föreläsaren och kommunikatören David JP Phillips gör efterlängtad comeback i Framgångspodden. Miljontals har sett hans hyllade TED Talks och massor har vallfärdat till hans WOW-kurser. Hans syn på sjä...

1 Loka 202320min

728. Danny Morel -  Awaken your highest self, Original

728. Danny Morel - Awaken your highest self, Original

Talaren, livscoachen och den spirituella ledaren Danny Morel hjälper människor att nå sin fulla potential. Efter att hans mamma gick bort så började han ifrågasätta sina livsval och ställde sig frågan...

27 Syys 202355min

728. Danny Morel - Awaken your highest self, Short

728. Danny Morel - Awaken your highest self, Short

Talaren, livscoachen och den spirituella ledaren Danny Morel hjälper människor att nå sin fulla potential. Efter att hans mamma gick bort så började han ifrågasätta sina livsval och ställde sig frågan...

27 Syys 202316min

727. Mårten Nylén - Sju nycklar för att nå framgång, Original

727. Mårten Nylén - Sju nycklar för att nå framgång, Original

Föreläsaren, hälsoinspiratören och tv-profilen Mårten Nylén har levt många liv i ett. Efter en stökig tonårstid med mycket våld bytte han bana helt. Han har arbetat som stuntman, som PT för världskänd...

24 Syys 20231h 8min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
pomojen-suusta
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
rahapuhetta
rss-myyntikoulu
rss-draivi
herrasmieshakkerit
juristipodi
salkunrakentaja-podi
sijoitusovi-podcast
rss-h-asselmoilanen
rss-lahtijat
rss-startup-ministerio
rss-seuraava-potilas
rss-set-for-life-sijoita-ja-vaurastu
rss-viisas-raha-podi