775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Original
Framgångspodden10 Maalis 2024

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Original

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.

Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Henriks hemsida.

Följ Henrik på Instagram.

Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1968)

1055. Ebba Bjelkholm “Tarotgäri”: Astrologins svar på framtiden: Nästa kris, AI-revolutionen & världsekonomin, Original

1055. Ebba Bjelkholm “Tarotgäri”: Astrologins svar på framtiden: Nästa kris, AI-revolutionen & världsekonomin, Original

Vad har stjärnorna egentligen planerat för oss i höst? I det här avsnittet gästas vi av astrologen Ebba Bjelkholm som ger oss en spännande prognos över tiden vi har framför oss. Efter att ha varit spi...

27 Syys 1h 31min

1055. Ebba Bjelkholm “Tarotgäri”: Skilsmässotransiten - så testar stjärnorna din relation, Short

1055. Ebba Bjelkholm “Tarotgäri”: Skilsmässotransiten - så testar stjärnorna din relation, Short

Vad har stjärnorna egentligen planerat för oss i höst? I det här avsnittet gästas vi av astrologen Ebba Bjelkholm som ger oss en spännande prognos över tiden vi har framför oss. Efter att ha varit spi...

27 Syys 26min

1054. Andreas Almgren: 23 mil i veckan, år av skador & vägen till världseliten, Original

1054. Andreas Almgren: 23 mil i veckan, år av skador & vägen till världseliten, Original

23 mil i veckan, bastulöpning i regnjacka och ett dagligt intag på 6000 kalorier. Den nyblivna guldmedaljören och löparstjärnan Andreas Almgren gästar Framgångspodden! Han krossade allt motstånd under...

23 Syys 1h 21min

1054. Andreas Almgren: Mentala knepen som får dig att fortsätta när hjärnan vill ge upp, Short

1054. Andreas Almgren: Mentala knepen som får dig att fortsätta när hjärnan vill ge upp, Short

23 mil i veckan, bastulöpning i regnjacka och ett dagligt intag på 6000 kalorier. Den nyblivna guldmedaljören och löparstjärnan Andreas Almgren gästar Framgångspodden! Han krossade allt motstånd under...

23 Syys 26min

1053. Carl Hall: Dubbellivet, miljardbygget & sveket från hans egna partners, Original

1053. Carl Hall: Dubbellivet, miljardbygget & sveket från hans egna partners, Original

I en fängslande intervju berättar investeraren Carl Hall om hur en mörk barndom, där hans våldsamma mamma intalade honom att han "hade en orm i sin själ", blev bränslet till en livslång jakt på bekräf...

20 Syys 1h 5min

1053. Carl Hall: "Du har en orm i din själ" – Så läkte han sitt barndomstrauma, Short

1053. Carl Hall: "Du har en orm i din själ" – Så läkte han sitt barndomstrauma, Short

I en fängslande intervju berättar investeraren Carl Hall om hur en mörk barndom, där hans våldsamma mamma intalade honom att han "hade en orm i sin själ", blev bränslet till en livslång jakt på bekräf...

20 Syys 28min

1052. Niklas Lindgren: Från 0 till miljardbolag på 18 månader, Original

1052. Niklas Lindgren: Från 0 till miljardbolag på 18 månader, Original

I detta avsnitt gästas vi av Niklas Lindgren, grundare av Endra. Från att jobba på en bensinmack till att bygga bolag inom säkerhet och kritisk infrastruktur - och vidare till att starta ett AI-bolag ...

16 Syys 1h 10min

1052. Niklas Lindgren: Så stängde vi 700 miljoner i Silicon Valley, Short

1052. Niklas Lindgren: Så stängde vi 700 miljoner i Silicon Valley, Short

I detta avsnitt gästas vi av Niklas Lindgren, grundare av Endra. Från att jobba på en bensinmack till att bygga bolag inom säkerhet och kritisk infrastruktur - och vidare till att starta ett AI-bolag ...

16 Syys 28min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
vallattomat
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
mimmit-sijoittaa
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
rss-hereilla
hyva-paha-johtaminen
ostan-asuntoja-podcast
rss-porssipuhetta
rss-hilden-kaira
rss-sisalto-kuntoon
rss-paasipodi
rss-rahamania
rss-karon-grilli
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rss-set-for-life-sijoita-ja-vaurastu
yrittaja
rss-viisas-raha-podi
rss-startup-ministerio