775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Original
Framgångspodden10 Maalis 2024

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Original

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.

Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Henriks hemsida.

Följ Henrik på Instagram.

Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1898)

369. Dan Hasson - Hantera stressen i karantän, Short

369. Dan Hasson - Hantera stressen i karantän, Short

Stressforskaren och författaren Dan Hasson gör efterlängtad comeback i Framgångspodden och ger oss metoderna för att hantera den stress många av oss har under rådande omständigheter. Vi pratar om hur ...

12 Huhti 202022min

368. Björn Olsen - Allt du vill veta om pandemier, Original

368. Björn Olsen - Allt du vill veta om pandemier, Original

Överläkaren och professorn i infektionssjukdomar vid Uppsala Universitet, Björn Olsen, gästar Framgångspodden och bertättar allt vi behöver veta om pandemier! Han var den första att i Sverige öppet gå...

8 Huhti 20201h 32min

368. Björn Olsen - Allt du vill veta om pandemier, Short

368. Björn Olsen - Allt du vill veta om pandemier, Short

Överläkaren och professorn i infektionssjukdomar vid Uppsala Universitet, Björn Olsen, gästar Framgångspodden och bertättar allt vi behöver veta om pandemier! Han var den första att i Sverige öppet gå...

8 Huhti 202036min

367. Micael Dahlen - Ekonomins framtid efter COVID-19

367. Micael Dahlen - Ekonomins framtid efter COVID-19

Ekonomiprofessorn Micael Dahlén gör comeback i Framgångspodden efter nästan fyra år! I detta avsnitt delar han med sig av sin expertis gällande det ekonomiska läget och konsekvenserna efter COVID-19. ...

5 Huhti 20201h 8min

365. Rune Larsson  - "Sveriges uthålligaste man", Original

365. Rune Larsson - "Sveriges uthålligaste man", Original

Ultradistanslöparen, föreläsaren och äventyraren Rune Larsson ansågs vara en av de främsta långdistanslöparna i världen på 1980-talet. Totalt har han sprungit över 25.000 mil i sitt liv, vunnit det 24...

29 Maalis 20201h 24min

365. Rune Larsson - "Sveriges uthålligaste man", Short

365. Rune Larsson - "Sveriges uthålligaste man", Short

Ultradistanslöparen, föreläsaren och äventyraren Rune Larsson ansågs vara en av de främsta långdistanslöparna i världen på 1980-talet. Totalt har han sprungit över 25.000 mil i sitt liv, vunnit det 24...

29 Maalis 202032min

364. Allt om Corona med akutläkaren Katrin Hruska, Original

364. Allt om Corona med akutläkaren Katrin Hruska, Original

Akutläkaren Katrin Hruska gästar detta specialavsnitt i Framgångspodden och lär oss allt vi behöver veta om corona-viruset, COVID-19. Vi går igenom allt från virusets ursprung, hur det smittar till hu...

25 Maalis 20201h 25min

364. Allt om Corona med akutläkaren Katrin Hruska, Short

364. Allt om Corona med akutläkaren Katrin Hruska, Short

Akutläkaren Katrin Hruska gästar detta specialavsnitt i Framgångspodden och lär oss allt vi behöver veta om corona-viruset, COVID-19. Vi går igenom allt från virusets ursprung, hur det smittar till hu...

25 Maalis 202034min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
mimmit-sijoittaa
rss-rahamania
rss-startup-ministerio
rss-sami-miettinen-neuvottelija
hyva-paha-johtaminen
asuntoasiaa-paivakirjat
ostan-asuntoja-podcast
rahapuhetta
pomojen-suusta
sijoituspodi
juristipodi
rss-uskalla-yrittaa
rss-lahtijat
rss-bisnesta-bebeja
rss-karon-grilli
rss-seuraava-potilas