30. SPIRITUAL BIOHACKS: med healer Lani Reagan (English)

30. SPIRITUAL BIOHACKS: med healer Lani Reagan (English)

Det er mange sider av en Biohackers liv, og vi ønsker stadig å tracke, men hva skjer når vi tar en pause fra dupeditter og måleapparat? Vi elsker å gjøre blodanalyser, måle søvn, hjertepuls og se hvordan alle tiltak med trening, hvile og kosthold påvirker helsen vår. Likevel er det et stort og viktig felt som vi også adresserer her på Podcasten vår, og det er nemlig vår evne til å sette på pauseknappen, til å biohacke innover, til å søke stillhet, undring og spiritualitet. Vi har med oss på dagens show intuitiv healer og lifecoach Lani Reagan.

Oppvokst på Hawaii og bosatt i Los Angeles lærer Lani oss hvordan vi kan detach fra materielle ting, distraksjoner og behov for ting og anerkjennelse. Hva trenger sjelene vår og hvordan blir vi helere som menneske? Lani er også synsk, dvs audioclairvoyant og kommuniserer med engler eller spirits (alt ettersom hvordan du tolker det? Hør denne spennende samtalen og lær noen hacks på hvordan du får mer ut av tilværelsen til rett og slett ved å fokusere på pust, stillhet og pausene. Lani Reagan har vært i Norge og gitt behandlinger og kurs ved flere anledninger, (og kommer tilbake) men hun healer og coacher også via telefon.

Om du er interessert kan du finne henne her: Instagram: @lani_reagan www.dynamicenergy.com

Lani`s longevity biohack på Power Life by Tony Horton - planprotein supplement med 3000 MG av HMB finner du her: https://www.amazon.com/s?k=tony+horton+power+life+protein+powder&crid=2J9UMXZWJLCT4&sprefix=tony+horton%2Caps%2C299&ref=nb_sb_ss_ts-doa-p_1_11 OG https://nutraceuticalbusinessreview.com/news/article_page/HMB_and_vitamin_D3_show_synergistic_muscle_function_benefits/169672 Vi blir veldig glad for en kommentar under Podcasten, og en trening 5.

Tenker du at noen andre vil ha glede av dagens episode trykker du ganske enkelt på SHARE knappen:-)

Jaksot(342)

6. KIROPRAKTIKK: Biohacking Chiropractic Care (English)

6. KIROPRAKTIKK: Biohacking Chiropractic Care (English)

Dr Michael B. Dibley er en anerkjent tredje generasjons kiropraktor fra Chicago men bosatt i Norge. I denne episoden vil du lære hvorfor kiropraktikk er et must for biohackere. Hvem ønsker vel ikke fl...

26 Huhti 202127min

5. MATAVHENGIG: Guilty Foods, Cravings & Biohacks

5. MATAVHENGIG: Guilty Foods, Cravings & Biohacks

Drikker du mye Kaffe Latte, digger havremelk, mister kontrollen i godteposen og har negative tanker rundt noen matvarer? Du er ikke alene, de fleste av oss vet konsekvensene av for mye sukker eller do...

19 Huhti 202129min

4. EAT LIKE A HUMAN: med Dr. Bill Schindler (English)

4. EAT LIKE A HUMAN: med Dr. Bill Schindler (English)

Vi vurderer og til tider kristiserer hverandres matvalg, og det er lett å gå seg litt vill når media stadig bombaderer oss med hva som er rett og galt, sunt og usunt og etisk forsvarlig. Men hva om vi...

12 Huhti 202137min

3. FASTE

3. FASTE

Vi har testet endel fasteformer. Hva er det som utfordrer oss mest når man skal endre en vane, eller legge om kostholdet? Er du keen på å bli kvitt cravings? Finnes det noen enkle grep? Hva skjer når ...

28 Maalis 202133min

2. SØVN: munntape og gode hacks

2. SØVN: munntape og gode hacks

Vi begynte å biohacke fordi begge hadde søvn utfordringer. Vi var nysgjerrige på å forstå hva vi kunne gjøre for å optimalisere søvnen. Vi prater om vår indre døgnklokke, the circadian rythm, hva søvn...

21 Maalis 202132min

1. BIOHACKING- hva er det?

1. BIOHACKING- hva er det?

Velkommen til første episode av Biohacking Girls. I denne episoden introduserer vi oss selv, og hvem vi er, snakker om hva Biohacking er og hvor begrepet kommer fra. Dere får høre om kjente biohacker...

14 Maalis 202141min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
psykopodiaa-podcast
rss-en-saa-unta
rss-vapaudu-voimaasi
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
katilon-kahvitunti
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-pt-paahtio
rss-duodecim-lehti
terapiassa