55. HEALING: - from Jetset to Healing in Himalaya med Kit Karlyle (English)

55. HEALING: - from Jetset to Healing in Himalaya med Kit Karlyle (English)

Kit Karlyle er en ekte versjon av karakteren Julia Roberts spiller i filmen "Eat Pray Love" sa hun reiser fra toppleder jobber på Wall Street, luksusleilighet båter og strandhus for å finne en større mening i livet. Utslitt, full av smerte og år der hun har ignorert hva som egentlig skjer med henne (mens hun er leder for 600 ansatte) får hun en dag nok, pakker kofferter og sin selvdefinerte "A-type personlighet og beveger seg inn i det ukjente. En reise for vekst og selvoipdagelse, første stopp er Bhutan. Der møter hun en guide som ikke orker energien fra hennes moderne jetsetlivsstil og hun må holde mer enn meter de første ukene. Dette blir starten på en fordypning i healing og eldgammel praksis når det gjelder velvære og tilstedeværelse. Det ble mange reiser og Kit har skrevet boken "Ancient healing in a modern world" med råd og veiledning om hvordan håndtere stress. Kit Karlyle er Biohacker og jobber i dag som coach. Hun har en lang merittliste av prestasjoner: hennes kinesiske mor forventet topp resultater på skolen og når hun spilte piano. Hun har vunnet Miss Teenager America to ganger, vært Cheerleader og Janet Jacksons personlige trener. Kit driver også med ekstremsport, bodysurfing, ski og surfing. Boken finner du på Amazon. I dag bor hun i Spania med en av Superstate eierne Steinar Larsen. Sjekk ut hjemmesiden her: www.kitkarlyle.com Kits Biohacks and Protocol for longevity + anti-aging: spermidine - bp157 (peptide) - CoQ10 - Vitamin B + Vitamin C - Quercetin - Reservatrol - Chlorella. Listen&Learn! For dere som ønsker billetter til Kvinnehelsekonferansen på Thon Hotel i Sandvika 26 og 27 mars og vil benytte dere av 10% rabatt huker du av for Biohacking Girls i påmeldingsskjema. Det finner du på www.kongresspartner.no Følg også @kvinnehelsekongeransen på Instagram Vi er der på søndagen og holder foredrag.

Jaksot(340)

299. Nei er det nye ja: lær å lede deg selv med tydelige grenser

299. Nei er det nye ja: lær å lede deg selv med tydelige grenser

I dag dykker vi ned i noe mange kjenner på, men få snakker åpent om: kunsten å si nei.Sammen med psykolog og forfatter Liv Selland, utforsker vi hvordan du setter grenser som gir deg energi – og ikke ...

31 Heinä 20251h 4min

298. Sol, D vitamin, blodsukker, hormoner, vekt og naturlige hacks, norsk oppsummering av Danielle Hamilton-intervjuet


298. Sol, D vitamin, blodsukker, hormoner, vekt og naturlige hacks, norsk oppsummering av Danielle Hamilton-intervjuet


I denne episoden gjør vi en norsk gjennomgang av vårt spennende intervju med Danielle Hamilton. Hun er en fremtidsrettet og ledende stemme innenfor metabolsk helse, blodsukkerregulering og døgnbiologi...

28 Heinä 202528min

297.  Blood sugar, sunlight & nature’s rhythms: Healing with Danielle Hamilton

297. Blood sugar, sunlight & nature’s rhythms: Healing with Danielle Hamilton

In this powerful episode, we're joined by Danielle Hamilton — a leading voice in blood sugar regulation, metabolic health, and quantum biology — for a deeply personal and eye-opening conversation. Dan...

24 Heinä 20251h 34min

296. Hacks i ferien - rutiner, velvære og energi gjennom sommeren

296. Hacks i ferien - rutiner, velvære og energi gjennom sommeren

Denne episoden er din guide til en sunn og balansert sommer – med små, smarte grep som gir mer overskudd og mindre stress. Alette er på hytten i Lillesand, Monica er på Hankø – og begge deler sine bes...

21 Heinä 202545min

295. Kjærlighet uten å miste seg selv. Den råeste biohacken? Å leve i sannhet - også når det gjør vondt

295. Kjærlighet uten å miste seg selv. Den råeste biohacken? Å leve i sannhet - også når det gjør vondt

Hvordan setter man grenser i nære relasjoner – uten å miste seg selv? I denne nære, modige og dypt menneskelige samtalen møter vi forfatter Mai Camilla Munkejord, aktuell med boken Slipp meg fri – hol...

17 Heinä 20251h

294. Hjernebølger, stress og hvordan du kan støtte nervesystemet ditt

294. Hjernebølger, stress og hvordan du kan støtte nervesystemet ditt

Velkommen tilbake til podkasten! I denne episoden snakker om noe som påvirker oss alle – hver dag, hele livet: nervesystemet vårt.Basert på samtalen vi hadde med Dr. Melissa Sonners, ekspert på nevror...

14 Heinä 202527min

293. Brainwaves, stress, metabolism & nervoussystemhealing with Dr. Melissa Sonners (English)

293. Brainwaves, stress, metabolism & nervoussystemhealing with Dr. Melissa Sonners (English)

In this episode, we dive deep into the fascinating connection between chronic stress, brainwave states, and metabolic health with Dr. Melissa Sonners, chiropractor and founder of Be Inspired Mama.Dr. ...

10 Heinä 20251h 16min

292. Biohacking Girls LIVE: Bokbad med Irina Lee

292. Biohacking Girls LIVE: Bokbad med Irina Lee

Denne episoden er et opptak fra en helt spesiell kveld for oss i Biohacking Girls, live bokbadet vårt på Core Balance, i anledning suksessen med boken Biohacking, som har ligget 14 uker på bestselgerl...

7 Heinä 20251h 20min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hanna-tikander
puhu-muru
rss-narsisti
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
yes-girl
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuumilla-aalloilla
fitnessvastaanotto
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-nautinto
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-ihmiskoodi-podcast