65. PEPTIDER: vektproblemer, inflammasjon, skader, søvn Dean Henry (English)
I denne episoden tar vi et dypdykk i peptider, hva disse er og hvordan du kan inkludere peptider i ditt biohacking regime. Vi har med oss funksjonell medisiner og coach Dean Henry, han lanserte nettst...
16 Touko 202244min
64. KETOMÅLING: med Vanessa Spina (English)
Som Biohackere digger vi å teste ut nye "tech tools». Alt vi kan bruke til å måle er ett skritt nærmere å forstå denne kroppen vår. Nå er fokuset ketoner som vi kan måler via urin, blod og ikke minst ...
9 Touko 20221h 2min
63. BIOHACKING: Tim Gray UK´s største Biohacker (English)
Vi blir lettere starstrucked når vi møter Englands mest erfarne og kjente biohacker og spesialistpsykolog Tim Gray. I Podcasten snakker vi om gode og mindre gode erfaringer på ulike Biohacks. Det star...
2 Touko 202254min
62. HORMONER: Dutch og bioidentiske HT med Dr Nina Willumsen
Vi har ønsket oss en norsk hormonekspert på podcasten lenge. I dag har vi endelig med oss en som kan sine saker. Vi har besøk av funksjonell medisiner Dr Nina Willumsen. Hormoner er ett komplekst tema...
24 Huhti 202246min
61. OMEGA 3: myter og sannheter med Dr Leiv Bjørndal
I dag snakker vi med Dr Leiv Bjørndal om Omega 3, vi avdekker noen myter og sannheter. Hvorfor tok vi egentlig tran da vi var barn? Hvorfor tar vi Omega 3 - hva er Omega 3 og hvor kommer den fra? Hvor...
18 Huhti 202228min
60. NERVESYSTEMET: Del 2 - nervesystemet - flowstate - hormesis og biohacks for stressmestring
Vi fokuserer mer på stress, hva som stresser oss, hvilke tiltak vi kan gjøre, hvordan ser vi egne mønstre når utfordringer møter oss. Vi skal forklare litt begrepet knyttet til stress og hvilke faremo...
11 Huhti 202223min
59. DOPAMIN: stress, dårlig mat, traumer og minner - med Steinar Larsen
I dag har vi igjen med oss biohacker Steinar Larsen. Han er den ene halvdelen av nettbutikken Superstate. Temaet denne gangen er stress. Steinar deler sin historie som har vært preget av tøffe utfordr...
4 Huhti 20221h 1min
