160. Nutritionist Dean Henry about peptides for weightloss (English)

160. Nutritionist Dean Henry about peptides for weightloss (English)

Denne uken har vi tatt for oss slankesprøyten Wegovy. Det er ett legemiddel laget på syntetisk peptider. Tidligere, i episode 65 hadde vi med oss funksjonell medisiner Dean Henry. Han er ekspert på peptider og jobber med dette daglig. Han holder til på Ibiza men har kunder over hele verden, mange av dem fra Norge. Slankesprøyten er ikke for alle og vi snakker med Dean om peptid behandling som et godt alternativ, eller også for dem som ikke oppnår kriteriene for å få utskrevet resept på slankesprøyte. Vi starter samtalen med å få Deans meninger om legemiddel som Ozempic og Wegovy. Så forklarer han hva peptider er, at det er trygt, at de har vært brukt lenge, over 30 år. Det er forskjellige peptider å velge i avhengig av hva man er ute etter. Det er absolutt en god hjelp for dem som ønsker å gå ned i vekt, men dette tar litt lenger tid. Han forklarer hvordan en protokoll ser ut. Man tar peptid sprøyter i 3 -6 uker, den blandingen som dekker behovet man måtte ha. Så tar man opphold. Man gjør dette noen ganger i året, igjen her er det individuelle forskjeller. Hvis man bruker peptider som forskrevet er det ikke forbundet med bivirkninger. Dette kommer vi til å se mer og mer av fremover, foreløpig er det ikke tilgjengelig for alle lommebøker, det er kostbart.

For å oppsummere det Dean Henry sier av anbefalte peptider: Tesamorelin, Cjc-1295, Ipamorelin, BPC-157 og Epithalon.

Vi avslutter med noen av våre biohakcs for å gå ned i vekt som å kutte ut vegetabilske oljer. De er overalt så vi må lese nøye på ingredienser. Vi trenger linolsyre, men vi får i oss nok gjennom kosten uten å spise vegetabilske oljer. Disse oljene er inflammatoriske som igjen kan føre til fedme. Du finner Dean Henry her: https://uaepeptides.com https://www.instagram.com/dean.e.henry/

Vår forrige episode om peptider: https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse/id1558343232?i=1000561495305

Jaksot(344)

8. CBD: Weed, THC og CBD

8. CBD: Weed, THC og CBD

Monica deler sine fæle opplevelser med weed, og at det tok noen år før hun turde å teste CBD oljen. Alette deler sine supre erfaringer på søvnen med CBD. Gjest er CBD farmer Melissa Thelwall fra Spani...

3 Touko 202131min

7. OMEGA 3

7. OMEGA 3

Det har vært mye debatt rundt Netflix dokumentar Seaspiracy - filmen tar for seg forsøpling og hvordan vi ødelegger havene våre. Vi som forbrukere blir usikre på hvilke fisk som er trygg å spise og br...

29 Huhti 202122min

6. KIROPRAKTIKK: Biohacking Chiropractic Care (English)

6. KIROPRAKTIKK: Biohacking Chiropractic Care (English)

Dr Michael B. Dibley er en anerkjent tredje generasjons kiropraktor fra Chicago men bosatt i Norge. I denne episoden vil du lære hvorfor kiropraktikk er et must for biohackere. Hvem ønsker vel ikke fl...

26 Huhti 202127min

5. MATAVHENGIG: Guilty Foods, Cravings & Biohacks

5. MATAVHENGIG: Guilty Foods, Cravings & Biohacks

Drikker du mye Kaffe Latte, digger havremelk, mister kontrollen i godteposen og har negative tanker rundt noen matvarer? Du er ikke alene, de fleste av oss vet konsekvensene av for mye sukker eller do...

19 Huhti 202129min

4. EAT LIKE A HUMAN: med Dr. Bill Schindler (English)

4. EAT LIKE A HUMAN: med Dr. Bill Schindler (English)

Vi vurderer og til tider kristiserer hverandres matvalg, og det er lett å gå seg litt vill når media stadig bombaderer oss med hva som er rett og galt, sunt og usunt og etisk forsvarlig. Men hva om vi...

12 Huhti 202137min

3. FASTE

3. FASTE

Vi har testet endel fasteformer. Hva er det som utfordrer oss mest når man skal endre en vane, eller legge om kostholdet? Er du keen på å bli kvitt cravings? Finnes det noen enkle grep? Hva skjer når ...

28 Maalis 202133min

2. SØVN: munntape og gode hacks

2. SØVN: munntape og gode hacks

Vi begynte å biohacke fordi begge hadde søvn utfordringer. Vi var nysgjerrige på å forstå hva vi kunne gjøre for å optimalisere søvnen. Vi prater om vår indre døgnklokke, the circadian rythm, hva søvn...

21 Maalis 202132min

1. BIOHACKING- hva er det?

1. BIOHACKING- hva er det?

Velkommen til første episode av Biohacking Girls. I denne episoden introduserer vi oss selv, og hvem vi er, snakker om hva Biohacking er og hvor begrepet kommer fra. Dere får høre om kjente biohacker...

14 Maalis 202141min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pt-paahtio
puhu-muru
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
junnut-pelissa
rss-kyykkya-ja-kuoharia
fitnessvastaanotto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
rss-seuraava-potilas
rss-piia-ja-betti