160. Nutritionist Dean Henry about peptides for weightloss (English)

160. Nutritionist Dean Henry about peptides for weightloss (English)

Denne uken har vi tatt for oss slankesprøyten Wegovy. Det er ett legemiddel laget på syntetisk peptider. Tidligere, i episode 65 hadde vi med oss funksjonell medisiner Dean Henry. Han er ekspert på peptider og jobber med dette daglig. Han holder til på Ibiza men har kunder over hele verden, mange av dem fra Norge. Slankesprøyten er ikke for alle og vi snakker med Dean om peptid behandling som et godt alternativ, eller også for dem som ikke oppnår kriteriene for å få utskrevet resept på slankesprøyte. Vi starter samtalen med å få Deans meninger om legemiddel som Ozempic og Wegovy. Så forklarer han hva peptider er, at det er trygt, at de har vært brukt lenge, over 30 år. Det er forskjellige peptider å velge i avhengig av hva man er ute etter. Det er absolutt en god hjelp for dem som ønsker å gå ned i vekt, men dette tar litt lenger tid. Han forklarer hvordan en protokoll ser ut. Man tar peptid sprøyter i 3 -6 uker, den blandingen som dekker behovet man måtte ha. Så tar man opphold. Man gjør dette noen ganger i året, igjen her er det individuelle forskjeller. Hvis man bruker peptider som forskrevet er det ikke forbundet med bivirkninger. Dette kommer vi til å se mer og mer av fremover, foreløpig er det ikke tilgjengelig for alle lommebøker, det er kostbart.

For å oppsummere det Dean Henry sier av anbefalte peptider: Tesamorelin, Cjc-1295, Ipamorelin, BPC-157 og Epithalon.

Vi avslutter med noen av våre biohakcs for å gå ned i vekt som å kutte ut vegetabilske oljer. De er overalt så vi må lese nøye på ingredienser. Vi trenger linolsyre, men vi får i oss nok gjennom kosten uten å spise vegetabilske oljer. Disse oljene er inflammatoriske som igjen kan føre til fedme. Du finner Dean Henry her: https://uaepeptides.com https://www.instagram.com/dean.e.henry/

Vår forrige episode om peptider: https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse/id1558343232?i=1000561495305

Jaksot(345)

304. Hudhelse fra innsiden ut – og har vi misforstått solkrem? med Ann Kristin Stokke

304. Hudhelse fra innsiden ut – og har vi misforstått solkrem? med Ann Kristin Stokke

I denne episoden har vi besøk av Ann Kristin Stokke, Head of Education hos Skintific AS, samtidig er hun en av Norges mest erfarne hudhelseeksperter med over 30 års erfaring. Hun tar oss med inn i hud...

18 Elo 20251h

303. Biohack vagusnerven – mål deg fri fra stress, cravings og dårlig søvn

303. Biohack vagusnerven – mål deg fri fra stress, cravings og dårlig søvn

I denne episoden møter vi Annette Løno, nevrorefleksolog og forfatter av Norges første bok om vagusnerven. Sammen utforsker vi hvordan du kan aktivere vagusnerven, måle effektene og bruke konkrete bio...

14 Elo 20251h

302. Myndighetspåført sykdom - hvordan kostholdsråd og helsepolitikk gjør oss syke– med lege Erik Hexeberg

302. Myndighetspåført sykdom - hvordan kostholdsråd og helsepolitikk gjør oss syke– med lege Erik Hexeberg

Hva om deler av sykdomsbyrden i Norge faktisk er et resultat av politiske beslutninger og utdaterte helseanbefalinger?I denne episoden møter vi lege Erik Hexeberg, som stiller til stortingsvalget for ...

11 Elo 20251h 16min

301. Når Biohacking møter medisin – Episode 1 med Dr. Fedon Lindberg

301. Når Biohacking møter medisin – Episode 1 med Dr. Fedon Lindberg

Velkommen til første episode av vår nye serie "Når Biohacking møter medisin»!I denne månedlige spesialen inviterer vi leger og medisinske eksperter til å utforske biohacking i samspill med funksjonell...

7 Elo 20251h 16min

300. Tungtvann stjeler din energi - bruk sol og vann riktig

300. Tungtvann stjeler din energi - bruk sol og vann riktig

I denne episoden går vi dypt inn i to temaer som kan endre hvordan du forstår kroppen din:Deuterium – også kjent som tungt hydrogen – og hvordan for høye nivåer påvirker mitokondriene, stoffskiftet,...

4 Elo 202531min

299. Nei er det nye ja: lær å lede deg selv med tydelige grenser

299. Nei er det nye ja: lær å lede deg selv med tydelige grenser

I dag dykker vi ned i noe mange kjenner på, men få snakker åpent om: kunsten å si nei.Sammen med psykolog og forfatter Liv Selland, utforsker vi hvordan du setter grenser som gir deg energi – og ikke ...

31 Heinä 20251h 4min

298. Sol, D vitamin, blodsukker, hormoner, vekt og naturlige hacks, norsk oppsummering av Danielle Hamilton-intervjuet


298. Sol, D vitamin, blodsukker, hormoner, vekt og naturlige hacks, norsk oppsummering av Danielle Hamilton-intervjuet


I denne episoden gjør vi en norsk gjennomgang av vårt spennende intervju med Danielle Hamilton. Hun er en fremtidsrettet og ledende stemme innenfor metabolsk helse, blodsukkerregulering og døgnbiologi...

28 Heinä 202528min

297.  Blood sugar, sunlight & nature’s rhythms: Healing with Danielle Hamilton

297. Blood sugar, sunlight & nature’s rhythms: Healing with Danielle Hamilton

In this powerful episode, we're joined by Danielle Hamilton — a leading voice in blood sugar regulation, metabolic health, and quantum biology — for a deeply personal and eye-opening conversation. Dan...

24 Heinä 20251h 34min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
terapiassa
junnut-pelissa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-pt-paahtio
fitnessvastaanotto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
rss-duodecim-lehti
rss-seuraava-potilas