Del 2: Jan Helgerud - Slik blir du best
Løpeprat19 Maalis 2024

Del 2: Jan Helgerud - Slik blir du best

Har du hørt en del 1, så trenger del 2 ingen stor beskrivelse.


Hva er arbeidsøkonomi?


Hva er utnyttingsgrad?


Hva er forskjellen på å løpe i sone 2 kontra sone 1?


Dette og mye mer får du i del 2 med Jan Helgerud.


God lytting!


See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(283)

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kaiken-takana
kimanttia
urheilun-varjoissa
junnut-pelissa
rss-235-podcast
rss-piippuhylly
rss-shikaani-formula-1-podcast
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-miiko-f1-podcast
rss-padelpodi
ohjissa
elaman-pelikirja-rakkaudesta-urheilijoihin
rss-oskarin-arki
rss-liiga-fm
rss-henkisesti-vahva-urheilija-podcast
rss-r5-athletics-and-health
rss-vuorikasti
rss-puusilma-podcast