VENDEPUNKTET
Hva ble vendepunktet for Wenche? Hva har skjedd i løpet av sommeren? Wenche deler åpent og ærlig om sine mentale prosesser!
3 Syys 202012min
DIAGNOSER - GODT ELLER VONDT?
Er det godt eller vondt å ha diagnoser? Hvordan skal man forholde seg til diagnoser? Er det bare godt , eller bare vondt?
26 Elo 20208min
TRYGGHETSVINDUET
Er du klar over hvordan ditt trygghets vindu fungerer? Hva er egentlig et trygghets vindu? Hvordan kan man utvide eller innskrenke trygghets vinduet? Få tips til deg selv, kjæresten eller hvordan prat...
12 Elo 202011min
NY START - NYE MULIGHETER!
Velkommen til sesong 2 av Min psyke hverdag! I dagens episode deler Wenche litt om sin egne oppturer og nedturer siden sist. Og så fokuserer vi på en ny start , med nye muligheter!
5 Elo 202013min
SÅRBARHET
Hva er sårbarhet ? Hva skjer med oss, når sårbarheten blir for sterk? Kan sårbarhet lære oss noe? Wenche deler sine tanker og erfaringer i dagens podcast!
6 Touko 202014min
Å SETTE GRENSER
Hvorfor trenger man grenser? Hva er viktig å få på plass? Hvordan setter du grenser, både for deg selv og andre? Wenche deler sine tanker og erfaringer !
22 Huhti 202020min
TRYGGHET I HVERDAGEN
Hvorfor er trygghet så viktig? Hvordan finner man ny trygghet? Hvordan lager man en trygg grunnmur? Wenche deler sine tanker og erfaringer!
15 Huhti 202016min
