Fannys Förebilder2 Huhti 2024

Så kan du identifiera dina perfektionistiska drag med Jens Näsström

Veckans gäst är Jens Näsström, arbetspsykolog som specialiserat sig inom ämnet perfektionism. Och visst är det intressant. Att perfektionism är något som ökat i takt med vårt samhälles utveckling. Att den kultur vi lever i glorifierar och skapar perfektionister, trots att den i sig har många negativa effekter på oss som individer. Den skapar inte bara massor med stress utan hänger också ihop med till exempel ätstörningar och att människor mår skit överlag.

Men vad är egentligen perfektionism? Hur hänger den ihop med prestationsbaserad självkänsla och faktumet att vi ständigt jämför oss med andra? Och behöver det altid vara negativt eller kan den hjälpa oss i vissa lägen? Precis som allt annat när det kommer till människor är det komplext. Det pratar jag och Jens om i veckans avsnitt, och som ni säkert förstår ser vi också på det ur ett jämställdhetsperspektiv.

Vi pratar också om hur vi kan få syn på den hos oss själva och hur vi kan försöka jobba med det där. Och minst lika viktigt, hur ledare i organisationer kan se och leda människor är perfektionister. För ofta är det ju de som är de vi tycker presterar väldigt bra på jobbet, men det är också ofta just de personerna som inte kommer att hålla i längden.

Men, ska vi kunna börja jobba med de perfektionistiska drag vi har så kräver det att vi först ser den i oss själva, och hur du kan göra det, ja det ska du få tips på nu!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(652)

Livepodd från Almedalen - Vad händer med det demokratiska samtalet?

När blev det så svårt att prata med varandra?Hat, algoritmer, AI, faktaresistens och ett allt hårdare tonläge. Det demokratiska samtalet förändras snabbt, men vad är det egentligen som händer? Och vad...

28 Kesä 23min

Valspecial: Kristdemokraternas jämställdhetspolitik | Jenny Madestam analyserar

Kristdemokraternas partiledare Ebba Busch medverkar inte i Valspecialen. För att ändå ge lyssnarna en möjlighet att förstå partiets jämställdhetspolitik har jag bjudit in statsvetaren Jenny Madestam f...

23 Kesä 26min

Valspecial - Jenny Madestam, här går partierna isär

Efter att ha lyssnat på samtliga partiledarintervjuer i Valspecialen gästar statsvetaren Jenny Madestam podden för att analysera svaren.Vad skiljer egentligen partiernas syn på jämställdhet åt? Var gå...

20 Kesä 34min

Valspecial - Simona Mohamsson, Liberalerna

I detta avsnitt av Valspecial möter jag Liberalernas partiledare Simona Mohamsson för ett samtal om jämställdhet, frihet, trygghet och politikens ansvar i ett samhälle där kvinnor och män fortfarande ...

16 Kesä 48min

Valspecial - Amanda Lind, Miljöpartiet

I detta avsnitt av Valspecialen möter jag Amanda Lind, språkrör för Miljöpartiet, för ett fördjupande samtal om jämställdhetspolitik.Samtalet kretsar kring kvinnors ekonomi, arbetsmarknad, deltidsarbe...

13 Kesä 47min

Valspecial - Elisabeth Thand Ringqvist, Centerpartiet

Hur ser Centerpartiet på jämställdhet i Sverige idag?I detta avsnitt av Valspecial gästar Elisabeth Thand Ringqvist, partiledare för Centerpartiet. Vi pratar om kvinnors ekonomiska självständighet, ar...

9 Kesä 51min

Valspecial - Nooshi Dadgostar, Vänsterpartiet

I detta avsnitt möter jag Vänsterpartiets partiledare Nooshi Dadgostar. Vi pratar om löner, pensioner, deltidsarbete, mäns våld mot kvinnor, psykisk ohälsa och varför Vänsterpartiet menar att ekonomis...

6 Kesä 51min

Valspecial - Ulf Kristersson, Moderaterna

I detta avsnitt av Valspecial träffar jag Moderaternas partiledare och Sveriges statsminister Ulf Kristersson. Vi pratar om arbetsmarknad, ekonomi, våld, hälsa, föräldraskap och trygghet, men också om...

2 Kesä 53min