Så kan du identifiera dina perfektionistiska drag med Jens Näsström
Fannys Förebilder2 Huhti 2024

Så kan du identifiera dina perfektionistiska drag med Jens Näsström

Veckans gäst är Jens Näsström, arbetspsykolog som specialiserat sig inom ämnet perfektionism. Och visst är det intressant. Att perfektionism är något som ökat i takt med vårt samhälles utveckling. Att den kultur vi lever i glorifierar och skapar perfektionister, trots att den i sig har många negativa effekter på oss som individer. Den skapar inte bara massor med stress utan hänger också ihop med till exempel ätstörningar och att människor mår skit överlag.

Men vad är egentligen perfektionism? Hur hänger den ihop med prestationsbaserad självkänsla och faktumet att vi ständigt jämför oss med andra? Och behöver det altid vara negativt eller kan den hjälpa oss i vissa lägen? Precis som allt annat när det kommer till människor är det komplext. Det pratar jag och Jens om i veckans avsnitt, och som ni säkert förstår ser vi också på det ur ett jämställdhetsperspektiv.

Vi pratar också om hur vi kan få syn på den hos oss själva och hur vi kan försöka jobba med det där. Och minst lika viktigt, hur ledare i organisationer kan se och leda människor är perfektionister. För ofta är det ju de som är de vi tycker presterar väldigt bra på jobbet, men det är också ofta just de personerna som inte kommer att hålla i längden.

Men, ska vi kunna börja jobba med de perfektionistiska drag vi har så kräver det att vi först ser den i oss själva, och hur du kan göra det, ja det ska du få tips på nu!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(629)

Så bygger du bättre relationer i en digital tid

Så bygger du bättre relationer i en digital tid

I veckans tipsavsnitt gästar Olga Engvall podden och delar tre tankeväckande perspektiv på hur vi bygger relationer i en digital tid.I dag sker många av våra möten genom skärmar, profiler och snabba o...

18 Maalis 4min

306. Varför väcker jämställdhet så starka känslor?

306. Varför väcker jämställdhet så starka känslor?

Varför väcker jämställdhet fortfarande så starka känslor?I det här avsnittet gästar historikern och genusforskaren Yvonne Hirdman podden. Hon är professor emerita och en av de personer som haft störst...

15 Maalis 59min

Vi måste prata om löneförhandlingens olika förväntningar

Vi måste prata om löneförhandlingens olika förväntningar

När en man förhandlar om lön är han självsäker.När en kvinna gör samma sak kan hon uppfattas som krävande.Samma beteende.Olika förväntningar.I det här avsnittet av “Vi måste prata om” tittar vi närmar...

13 Maalis 5min

Så skapar vi mer förståelse och mindre konflikt

Så skapar vi mer förståelse och mindre konflikt

Historiker, professor emerita och en av de personer som haft allra störst betydelse för hur vi i Sverige förstår kön, makt och jämställdhet.I vårt samtal pratar vi om varför jämställdhet fortfarande ä...

11 Maalis 7min

305. Är problemet kompetens – eller rädsla för kvinnor?

305. Är problemet kompetens – eller rädsla för kvinnor?

Saknas det verkligen kompetens i techbranschen?Eller handlar det om något helt annat – som rädsla och makt?I det här avsnittet möter jag Binette Seck, entreprenör och investerare, och Elin Eriksson fr...

8 Maalis 54min

Vi måste prata om - Manspanel som kallas mångfald

Vi måste prata om - Manspanel som kallas mångfald

Fyra män.Samma bakgrund, samma perspektiv.Och ändå kallas det mångfald.I det här avsnittet av “Vi måste prata om” pratar vi om manspaneler som presenteras som representativa – och vad som händer när k...

6 Maalis 5min

Varför är det viktigt att prata om kvinor inom tech?

Varför är det viktigt att prata om kvinor inom tech?

I veckans teaser möter vi Elin Eriksson från Women in tech Sweden och Binette Seck som sätter ord på det som ofta förenklas: rädsla, makt och representation. Är hindret brist på kompetens – eller bris...

4 Maalis 8min

Vi måste prata om - Hjälteförklarad pappa på VAB

Vi måste prata om - Hjälteförklarad pappa på VAB

Han vabbar.Reaktionerna?“Vilken hjälte.”“Så fint att han ställer upp.”En mamma vabbar.Det är som det ska.I det här avsnittet av “Vi måste prata om” pratar vi om varför pappor fortfarande kan hyllas fö...

27 Helmi 6min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
herrasmieshakkerit
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
rss-doulapodi
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rahapuhetta
rss-lahtijat
rss-paasipodi
juristipodi
rss-sisalto-kuntoon
inderespodi
pomojen-suusta
yrittaja
rss-uskalla-yrittaa
rss-laakispodi
rss-bisnesta-bebeja