#107. NYSTART 2024: Må bättre med AI

#107. NYSTART 2024: Må bättre med AI

Kan man använda AI för att må bättre psykiskt?


I dagens avsnitt tipsar Frida och Tilda om hur du kan lära dig något nytt med hjälp av AI!

Kanske något du redan har ett intresse för eller så ber du AI-boten lära dig något helt slumpmässigt.


När du lär dig något nytt stimuleras hjärnan vilket faktiskt kan göra att du mår bättre!

Bredda din horisont och lär dig något nytt med hjälp av till exempel ChatGPT.


Idag ger Frida och Tilda sina bästa tips på hur du använder AI och samtidigt håller dig källkritisk.


Tack för att du lyssnar!

Tipsa gärna vidare om Berätta alltid det här.

Vi finns även på Instagram och Tiktok.

Imorgon är vi tillbaka med ett nytt avsnitt!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(329)

334. Pontus Alsing om tvångstankarna, livskrisen och sorgen efter sin bor Adam Alsing

334. Pontus Alsing om tvångstankarna, livskrisen och sorgen efter sin bor Adam Alsing

"Han klarade det inte." Pontus Alsing kan inte greppa beskedet i mobilen. Hans älskade storebror Adam är död. Han förstår det inte. Det känns omöjligt att ta in. Måste ringa upp igen. "Vad menar du?"D...

30 Loka 57min

333. Sebastian Tadros mamma tog sitt liv: "Min drivkraft kom efter hennes död"

333. Sebastian Tadros mamma tog sitt liv: "Min drivkraft kom efter hennes död"

"Let's dance", ""Förrädarna", "Fångarna på fortet", miljontals följare och visningar i sociala medier.Dessutom är han aktuell med självbiografi och egen show.Sebastian Tadros, 29, har ett finger med i...

22 Loka 50min

332. Var tredje med psykisk ohälsa har inte råd med viktiga läkemedel

332. Var tredje med psykisk ohälsa har inte råd med viktiga läkemedel

Var tredje person med psykisk ohälsa har senaste året inte alltid haft råd med nödvändiga läkemedel.En rapport från Riksförbundet för social och mental hälsa visar också att 60 procent av medlemmarnas...

8 Loka 59min

331. Nathalie bröt ryggen och förlamades – nu är hon bäst i Sverige: "Våga tro"

331. Nathalie bröt ryggen och förlamades – nu är hon bäst i Sverige: "Våga tro"

Elitcyklisten Nathalie Säfsten var på väg in i svenska landslaget.Då kraschade hon svårt, bröt ryggen och världen rämnade för specialistofficeren inom försvaret.För Frida Boisen berättar Nathalie, 36,...

30 Syys 59min

330. Elias, 13, lurades in i nätsekten – skar sig blodig framför kameran

330. Elias, 13, lurades in i nätsekten – skar sig blodig framför kameran

Elias var bara 13 år när han skar sig framför webbkameran.Han isolerade sig allt mer, kom efter i skolan och blev självmordsbenägen.Gustaf Tronarp, journalist på Aftonbladet, berättar i sin nya bok "B...

23 Syys 58min

329. OS-hjälten Ebba Årsjös mörka tankar om att inte finnas längre

329. OS-hjälten Ebba Årsjös mörka tankar om att inte finnas längre

Fem OS-guld, åtta VM-guld, två brons – och ett sommarpat på det.Paralympiska alpinhjälten Ebba Årsjö, 25, står på de allra flesta sätt och vis på den absoluta toppen.Men även det klarast skinande mynt...

16 Syys 55min

328. Skuggbarnet Ida Grankvists svåra uppväxt: "Lever storasyster när jag kommer hem från skolan?"

328. Skuggbarnet Ida Grankvists svåra uppväxt: "Lever storasyster när jag kommer hem från skolan?"

– Lever Viktoria när jag kommer hem från skolan, var det sista gången jag såg henne nu?Redan som mycket liten visste Ida Grankvist att hennes älskade storasyster kunde dö när som helst.Det fem år äldr...

9 Syys 45min

327. Världsledande NPF-professor Sven Böltes kamp för bättre autism- och adhd-vård: "Vi måste bygga glada människor"

327. Världsledande NPF-professor Sven Böltes kamp för bättre autism- och adhd-vård: "Vi måste bygga glada människor"

Professor Sven Bölte kämpar för att vi ska se NPF-diagnostiserade barn och ungas styrkor istället för svagheter.Han är världsledande expert inom autism och adhd, hjärnan bakom det hyllade ICF-mätverkt...

2 Syys 1h 12min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
psykologia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hereilla
rss-narsisti
kesken
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-suomen-aa-podcast
koulu-podcast-2
aloita-meditaatio
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-taysi-voima
rss-rahamania
rss-opi-espanjaa
leikitaanko-laakaria
rss-duodecim-lehti
dreamtalk