Vi snackar ADHD1 Touko 2024

Det finns inga måsten

Det har gått ett drygt år sedan Jeanette tog sin första klient i ADHD-coachutbildningen. Vilket fantastiskt, spännande och lärorikt år det har varit! I detta avsnitt pratar vi om vad ett coachningssamtal egentligen innebär och om vilka utmaningar många ADHD-klienter upplever.

Tack vare både coachning och denna podd har så många berättat hur de kommit till insikt att det faktiskt inte är något fel på dem. Att de har slutat försöka bete sig som "alla andra" och istället omfamnat den de är. Vi människor är unika, olika och alldeles underbara precis som vi är. Vi är så otroligt glada för den feedback ni ger och vi är så glada över att fler och fler hittar styrkan inom sig och förstår att vi alla är kapabla individer med olika styrkor och egenskaper. Vi är alla olika.

Glöm inte att fortsätta att nyfiket utforska dig själv! Vad behöver just du för att leva ett liv där du får blomstra och må bra?

Om du är nyfiken på att prova ett coachningssamtal med Jeanette för att se om det är något för dig? Du förbinder dig inte till något och det finns inget du behöver förbereda eller förhålla dig till. Du bokar ett samtal, vi pratar och sen känner du efter om du vill komma tillbaka eller inte. Gå in på jeanettelilja.se eller skicka ett mail till hej@jeanettelilja.se så hittar vi en tid!

Vill du kanske gå ADHD-coachutbildningen eller någon annan av Annas utbildningar? Använd koden LILJA24 så får du 10% på ALLA utbildningar hos Anna! Gå in på annahallen.se för mer info och för att anmäla dig. ADHD-coach börjar redan i augusti så du vet :)

Kram på er!

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(84)

Kosttillskott

Behöver man verkligen äta kosttillskott? Hur väljer man rätt och vad vill man undvika? Vad är dusting och white label? Detta är en djungel och vi har i vårt nya företag Genialiskt AB rett ut begrepp...

6 Elo 1h 2min

Ekorrhjulet

Vi pratar om jobb och ADHD. Hur hittar man dopamin i sitt jobb? Kan ett jobb ge både dopamin och serotonin och vad är skillnaden? Hur kan man förhålla sig till jobbet OM man inte riktigt trivs men int...

18 Touko 47min

Gin & tonic

Anna har lärt sig ny spännande kunskap om dopamin! Det finns två typer av dopamin och vi diskuterar vad det innebär och hur vi ger oss själva de bästa förutsättningarna för att få upp våra nivåer av d...

12 Huhti 47min

Tips och råd

Vad är det för bild av ADHD som lärs ut till vårdgivare och hjälper den bilden? Hur blir det när neurotypiska ska ge råd och tips till icke-neurotypiska, funkar det? I detta avsnitt släpper vi koden...

29 Maalis 55min

Motståndssäkra ditt hem

Med ADHD hamnar vi lätt i att skjuta upp saker och att motstånd kan kännas som att bestiga berg. Hur kan vi se till att vårt liv och vårt hem innehåller så lågt motstånd som möjligt? Hur kan vi använd...

20 Helmi 1h 8min

Drömskolan

Hur tycker vi att en drömskola skulle kunna se ut? Hur kan vi ta hänsyn till olika inlärningsstilar, styrkor och individer? Vad är faktiskt syftet med skolan? Hur kan man låta barnen få utforska intre...

1 Helmi 59min

Förvirrad & uppslukad

Jeanette delar sina nya insikter och tankar efter en konferens om autism. Vad innebär det att hamna i hyperfokus? Det är spännande och roligt men också förvirrande och uppslukande. Att vara full av ...

19 Joulu 20251h 11min

Borden och måsten

När vi förväntas göra något på andras sätt kan vi känna oss korkade, men inget kunde vara mer fel. Är alla borden och måsten verkligen sanna? Vem bestämmer det egentligen? Du hittar oss på visnackar...

2 Joulu 20251h 4min