Sofie började i KBT - ni anar inte vad som hände sen.
Ångestpodden6 Touko 2024

Sofie började i KBT - ni anar inte vad som hände sen.

Sofie mådde piss, gissa vad som hände sedan?

Det var en minst sagt SKAKIG start på året. Att vara "under isen" fick en ny innebörd. Men kanske är det meningen att man ska hamna i en situation eller känsla som gör att man inte står ut att hantera det själv längre?

Sofie började i terapi och det som hände var att hon blev dökör.


Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig.


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

mind.se

spes.se

suicidezero.se


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(761)

49. Så var det jul igen

49. Så var det jul igen

För många betyder jul mys med familj och släkt, lediga dagar och mycket kärlek. Det är ibland lätt att glömma bort hur många det är som faktiskt är ensamma på julen, eller som av andra anledningar mår...

23 Joulu 201527min

48. Daniel Paris gästar

48. Daniel Paris gästar

Denna veckan gästas vi av underbara och framför allt inspirerande Daniel Paris. Han är verkligen ett proffs på att få en att förstå vikten av att våga stå upp för sig själv, vara sig själv, säga ifrån...

16 Joulu 201540min

47. LIVEPODD

47. LIVEPODD

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Joulu 201545min

46. Mohamed Touzari gästar

46. Mohamed Touzari gästar

I veckans avsnitt gästas vi av Mohamed Touzari, tidigare storbloggare på nattstad och numera mest känd ifrån Twitter. Vi pratar om homosexualitet, om hur jobbigt det kan vara när man inte vet om man v...

2 Joulu 201540min

45. ADHD med Georgios Karpathakis

45. ADHD med Georgios Karpathakis

Denna veckan gästas vi av Georgios Karpathakis, grundaren av UnderbaraADHD! Det skulle ta 25 år innan Jojje fick sin diagnos ADHD, efter många tuffa och stökiga år i skolan och efter samtal med lärare...

25 Marras 201541min

44. Frågepodd

44. Frågepodd

Som utlovat, denna veckan besvarar vi några av dom frågorna som ni skickat till oss. TACK för alla BRA frågor som vi fått. För att inte avsnittet skulle bli hur långt som helst fick vi spara några frå...

18 Marras 201532min

43. Att göra slut

43. Att göra slut

Denna veckan pratar vi om det här med att göra slut, eller om att bli lämnad av någon man älskar. Hur mycket får man känna? Hur ledsen kan man vara? Bör jag göra slut med min kompis? Ni förstår säkert...

11 Marras 201539min

42. Om självmord med Ludmilla Rosengren

42. Om självmord med Ludmilla Rosengren

Denna veckans ämne: Självmord. År 2008 valde Ludmillas dotter Linnéa att avsluta sitt liv, bara några dagar innan hon skulle fylla 15 år. Bara några veckor tidigare hade Linnéa blivit inlagd på barnps...

4 Marras 201552min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
selvin-pain
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
fitnessvastaanotto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
paaasia-podcast
meditaatiot-suomeksi
fitnesskulmapodcast
junnut-pelissa
rss-narsisti
terapiassa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla
rss-lihavuudesta-podcast
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-nautinto