Jakso 82. Teemajakso: Urheilu & mielenterveys. Vieraana Elina Rehmonen (Psykoterapeutti)/ Feat. Tony Salmelainen

Elämän Pelikirja on podcast, jota tehdään rakkaudesta urheilijoihin. Podcastia isännöi suomalaisen urheilumarkkinoinnin eturivin asiantuntijoihin jo vuosikymmenen kuulunut kauppatieteiden tohtori Arto Kuuluvainen. Ensimmäisissä 37 jaksossa toisena isäntänä toimi ex-NHL jääkiekkoilija Tony Salmelainen. Sittemmin Veikkausliigalegenda Jyrki Rovio. Elämän pelikirja- podcast haluaa nostaa esiin erityisesti entisten urheilijoiden tarinoita sekä näiden ajatuksia ja kokemuksia erityisesti uran loppumiseen liittyen. Jo tutkimuksiinkin nojaten voimme todeta, että urheilu-uran loppuminen voi olla urheilijalle valtava shokki joka laittaa koko identiteetin ja elämän kerralla uusiksi. Etenkin tämä korostuu silloin, kun urheilija ei itse pääse päättämään uransa loppumisesta. Podcastissa peilataankin kokemuksia eri lajien ja eri aikakausien urheilijoiden ja urheilun taustahahmojen kanssa. Uskomme, että näistä keskusteluista on paljon hyötyä jokaiselle urheilijaksi itsensä identifioivalle. Eri jaksoissa painotamme hieman eri teemoja ja käsitellyksi tulevat mm. päihteet, mielenterveys sekä urheilijaidentiteetti ja siitä luopuminen. Tässä Elämän pelikirja -podcastin 82. jaksossa teemana on urheilu ja mielenterveys. Asiantuntijana mukana on psykoterapeutti Elina Rehmonen (House of Therapy). Lisäksi Arto ja Jyrki saavat pitkästä aikaa seurakseen myös toisen podcastin perustajista ex-NHL kiekkoilija Tony Salmelaisen. Jaksossa keskustellaan mm. urheilijoiden peloista, paineista, traumoista ja identiteeteistä sekä siitä milloin on hyvä kääntyä mielenterveyden ammattilaisten puoleen. Mikäli haluat tukea Elämän Pelikirja projektiamme, niin helpoin tapa on tilata Elämän Pelikirja -kirja ja laittaa podcastimme Spotifyssa seurantaan. Kirja on valittu mm. vuoden 2023 URAteoksi. Kirjaa voit tilata esimerkiksi sähköpostitse: arto.kuuluvainen@gmail.com tai olemalla yhteyksissä sosiaalisen median kanaviemme kautta. Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa: Twitter:⁠⁠⁠ https://twitter.com/EPelikirja⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/elamanpelikirja⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/elämän-pelikirja-rakkaudesta-urheilijoihin⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elaman_pelikirja/⁠⁠⁠