Ukesrapport #14 - Nedtellingen Begynner – Holmenkollstafetten & snart EcoTrail / IronMan Hamburg!
Treningsprat10 Touko 2024

Ukesrapport #14 - Nedtellingen Begynner – Holmenkollstafetten & snart EcoTrail / IronMan Hamburg!

Med bare 24 dager igjen til Anders står på startstreken, tar denne ukens episode av "Ukesrapport med Anders & Thomas" et dypt dykk i forberedelsene og spenningen rundt Holmenkollstafetten!. Vi snakker om strategiene, mental forberedelse og de siste treningsjusteringene inn mot IronMan Hamburg & EcoTrail som skal til for å sikre at Anders og Thomas er i toppform for å møte utfordringene som venter. Bli med på forventningene og lær hvordan vi takler de siste ukene før racedagen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(169)

Ukesrapport #25 - Alt om Norseman – Anders’ Episke Reise Gjennom Løpsdagen

Ukesrapport #25 - Alt om Norseman – Anders’ Episke Reise Gjennom Løpsdagen

Vi oppsummerer hele Norseman-løpsdagen og alt Anders opplevde under denne episke utfordringen!Fra den første forberedelsen til den siste målpasseringen, deler Anders sine personlige erfaringer, utford...

9 Elo 20241h 18min

Ukesrapport #24 - Kongen av Norseman – Jon Breivold Deler Alt du Trenger å Vite om Norseman!

Ukesrapport #24 - Kongen av Norseman – Jon Breivold Deler Alt du Trenger å Vite om Norseman!

Ukesrapport #24 - Kongen av Norseman – Jon Breivold Deler Alt du Trenger å Vite om Norseman!I denne ukens episode får vi besøk av Jon Breivold, kjent som kongen av Norseman! Han har vunnet 3 ganger og...

2 Elo 202446min

Ukesrapport #23 - Siste Forberedelser før Norseman!

Ukesrapport #23 - Siste Forberedelser før Norseman!

I ukens episode snakker vi om de kritiske siste forberedelsene før Norseman! Hør hvordan vi finjusterer treningsplanen, håndterer nervøsitet, og gjør de siste justeringene for å sikre at vi er klare f...

26 Heinä 202426min

Ukesrapport #22 -  Balansen mellom Trening og Helse!

Ukesrapport #22 - Balansen mellom Trening og Helse!

I ukens episode tar vi opp to viktige temaer: hvordan vi håndterer trening når helsen ikke er på topp, og overgangen fra langdistanse til kortere distanser i triatlon. Vi diskuterer våre strategier fo...

19 Heinä 202434min

Ukesrapport #21 - Veien Videre mot Norseman – Oppsummering av Treningsperioden på Geilo

Ukesrapport #21 - Veien Videre mot Norseman – Oppsummering av Treningsperioden på Geilo

Vi dykker inn i våre videre forberedelser mot Norseman etter en intens treningsperiode på Geilo sammen med Morten Sundli. Vi oppsummerer de tøffe øktene, utfordringene vi møtte, og hvordan oppholdet h...

12 Heinä 202428min

Ukesrapport #20 - Treningscamp på Geilo & Forberedelser til Norseman

Ukesrapport #20 - Treningscamp på Geilo & Forberedelser til Norseman

Vi tar dere med til vår treningscamp på Geilo, hos idylliske Vestlia Resort!Vi har trent i den legendariske Norseman-løypa for å forberede oss optimalt til denne ekstreme opplevelsen som står for tur!...

5 Heinä 202429min

Ukesrapport #19 - Thomas Fullfører SWISSMAN – En Episk Reise gjennom Høydemetere og Utfordringer

Ukesrapport #19 - Thomas Fullfører SWISSMAN – En Episk Reise gjennom Høydemetere og Utfordringer

I ukens episode feirer vi Thomas' utrolige prestasjon i SWISSMAN! Hør alt om den elleville opplevelsen, fra de tusenvis av høydemetere til den krevende løypa som testet både kropp og sinn. Thomas dele...

28 Kesä 202449min

Ukesrapport #18: Ferie, Restitusjon og Swissman Forberedelser

Ukesrapport #18: Ferie, Restitusjon og Swissman Forberedelser

I denne ukens "Ukesrapport med Anders & Thomas" tar vi en tur til vakre Sardinia med Anders, som deler hvordan han balanserer ferie og trening etter intense IRONMAN Hamburg!Vi snakker også om Thomas s...

14 Kesä 202429min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
terapiassa
junnut-pelissa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-pt-paahtio
fitnessvastaanotto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
rss-duodecim-lehti
rss-seuraava-potilas