Smertefri #8 - Skyggen
Vi tar for oss Carl Jungs konspet om skyggen, som representerer de underbevisste sidene av vår personlighet. De sidene vi ikke selv gjenkjenner eller anerkjenner i oss selv ettersom de er sosialt og m...
30 Heinä 20231h 22min
Smertefri #7 - Personlighet
Dersom man har hørt/lest på bl.a John E. Sarnos arbeid om ryggsmerter så tegnes det et bilde av en personlighetstype som gjerne har anlegg for å utvikle og oppleve ryggplager eller andre smerter på de...
1 Tammi 20231h 31min
Smertefri #6 - Tro!
For å lykkes med å jobbe psykosomatisk med smerter må man ha tro på at det vil fungere. Hva mener vi egentlig med det og hva kan man gjøre for å underbygge vår tro på at det virker for oss? Hvilke rol...
3 Tammi 20221h 35min
Smertefri #5 - Pust!
Vi prater om pustens rolle. For psyken, som verktøy og teknikk for å gire oss opp, roe oss ned, bedre konsentrasjon eller rett og slett bare for at det føles godt. Om forskjellen på å frivillig gå in...
2 Huhti 20211h 22min
Smertefri #4 - Q&A
Vi får mange spørsmål om å jobbe med smerte og psykologi. Hvilke andre smertesymptomer kan være tegn på noe underliggende psykisk? Hvorfor er det så mye snakk om ryggen? Hva med sykdom? Kan migrene v...
26 Helmi 20211h 46min
Smertefri #3 - Let it go!
Vi følger opp med en prat siden vi slapp de to første episodene av Smertefri. Her snakker vi mer om The Wim Hof Method og selve metoden og teknikkene bak isbad og pusteteknikker og hvordan dette er o...
4 Helmi 202154min
Smertefri #2
Episode 2 av Smertefri er en samtale mellom psykolog Maximilian Bader Hansen og Egil Bye Samsgård. Vi får høre Max' sin reise - fra å overvinne eget smertebile til å behandle pasienter med kronisk sm...
15 Tammi 20211h 56min
