Snack med Södermalm - självkärlek i självläkning21 Heinä 2023

32. Självreflekterande stund om sunda/osunda relationer

I utrymmet finner jag mina egna svar och där kan jag höra min egen inre röst. Där finns sanning, kärlek, frigörelse och trygghet för mig att välja mig. Att älska mig i mina beslut jag tar för mitt liv är mitt ansvar. I utrymmet kan frigörelsen få hända ifrån personen, situationen, beteendet eller engagemanget jag inte längre behöver.I utrymmet kan du landa mjukt och stärkt i känslan av att du gör rätt. Det som är bäst för dig. Behöver du hjälp och du känner att du vacklar i ditt beslut, i din stund så ta hjälp eller se till att du omger dig med sunda personer och relationer som kan se på det på ett sunt sätt. Som kan hjälpa dig att förstå att det är inte fel på dig och det är inte ditt liv att viga åt någon annans livsväg. Du är här för att gå din livsväg och just nu är du i en prövning för att läka, för att växa och för att titta på dina egna sår. I utrymmet kan vi självläka ifrån osunt där det destruktiva inte längre är något jag resonerar med för jag kan nu se det så tydligt för vad det är och inte är.Kärlek är inte osunt. Kärlek är sunt.Ställ dig frågan du behöver ha svar på, i utrymmet du skapar för dig själv. Kärlek till dig som behöver detta avsnittet just nu. Vad är bäst för DIG? Lita på din egen känsla och glöm aldrig bort att din själsröst guidar dig alltid rätt i alla stunder genom livet.Vill du komma i kontakt med mig?Instagram: @snackmedsodermalmsnackmedsodermalm@gmail.com--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/message

Subscribe and leave a review, thank you!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(198)

190. Podden blir till prenumeration och tar avstamp mot nya höjder - häng med

Hej!I dagens avsnitt vill jag informera och uppdatera er om den förändring som skett gällande podden som nu har blivit en prenumerationspodd. Jag hoppas att du vill fortsätta resan tillsamman då jag k...

23 Maalis 20257min

184. Börja självsnacka

I dagens avsnitt delar jag ett verktyg som växt fram i mig på senaste när jag behövt hjälpa mig själv att skifta tillstånd och att gå ifrån huvudet till hjärtat. Kraften i självsnacket är väldigt tran...

12 Maalis 202528min

183. Fokus in istället för ut

I dagens avsnitt delar jag det som bara kommer igenom men den röda tråden blev fokus in istället för fokus ut.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på ...

11 Maalis 202521min

182. Hur du kan lita på processen

I dagens avsnitt delar jag med mig kring hur du kan tänka för att lita på processen när förändringarnas vindar blåser hårt.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att ...

10 Maalis 202514min

181. Självläkning sprider ljus

I dagens avsnitt delar jag tacksamheten och äran att få vara en del av andras inre transformativa arbete och mycket annat.Tack för att du lyssnar!Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att m...

8 Maalis 202551min

180. Ur stillhet föds näring

I dagens avsnitt delar jag med mig lite kort om mina senaste dagar och arbetet jag fortsatt gör med mig själv och vad det ger och betyder både för mig och i mitt arbete med andra. Tack för att du lyss...

5 Maalis 202531min

179. Verktyg för självkontroll mot narcissistiskt våld

I dagens avsnitt delar jag med mig kring konkreta verktyg och vad du kan säga i situationer med svåra personer eller narcissister. Hur står du i din kraft för självkontroll, behandlar dig själv med vä...

28 Helmi 202542min

178. Sår & strategier i kärleksrelation

I dagens avsnitt delar jag kring hur sår och strategier i kärleksrelationer kan påverka oss, vår partner och relationen i sig och hur vi kan bli medvetna om detta och titta på det tillsammans med vår ...

25 Helmi 202529min