Postpartum - Om hur en app kan bli ditt stöd i fjärde trimestern
BabyzPodcast29 Touko 2024

Postpartum - Om hur en app kan bli ditt stöd i fjärde trimestern

Den fjärde trimestern, de tre första månaderna efter att ha fött barn, är en period som för de flesta av oss kan vara en riktig utmaning. Vi är trötta, kroppen förändras, vi kan ha ont i bristningar eller ärr, brösten spänner och ömmar och det känns som att hormonerna tar med oss på en helvild känslomässig berg-och-dalbana.

Det är så lätt att fokus hamnar helt på den nyfödda, men vi vill att du ska få hjälp att hitta en möjlighet att få ha fokus även på ditt eget mående.

I poddavsnittet träffar vi Elina Berglund, ingenjör, femtech-entreprenör och en av grundarna bakom Natural Cycles. Det handlar om det nya läget och funktionerna i appen Natural Cycles; NC Postpartum, särskilt framtaget för att stötta nyblivna mammor i deras fysiska och mentala återhämtning efter en födsel.

Vi pratar om vilka aspekter av vårt mående postpartum som vi kan logga, om att följa sin återhämtning dag för dag, om den kvalitetssäkrade, vetenskapliga informationen du som nybliven mamma kan få, och hur du kan använda informationen för att underlätta kontakt med vården, t ex vid ditt eftervårdsbesök hos barnmorska.


Avsnittet är i samarbete med MAM och Natural Cycles

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kokeile Premiumia

Nauti 14 päivää ilmaiseksi

Kokeile ilmaiseksiArrow Right

Jaksot(390)

SKITSNACK - ett viktigt avsnitt!

SKITSNACK - ett viktigt avsnitt!

Ett riktigt skitsnack alltså i veckans podd, för just det får vi många, många frågor om ;-)) Både innan och efter Johans medverkan i Tv4 Nyhetsmorgon!Varför och hur ändras då bebisbajs i färg och konsistens över tid? Och visste du att mekonium består av fostervätska, slem, hudceller och annat som din bebis svalt under sin tid i livmodern!?I avsnittet pratar vi även om varför gravida ofta drabbas av förstoppning, vilket är mer en regel än undantag. Ett faktaavsnitt i sin helhet om FÖRSTOPPNING GRAVID med gynekologi Rebecka Kaplan Sturk hittar du HÄR - dessutom kolla in Johan barnsjuksköterska på Tv4 Nyhetsmorgon om "tittarnas frågor om bajs" HÄR och HÄR Avsnittet är i samarbete med FRIDA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Maalis 23min

Prematura barns utveckling

Prematura barns utveckling

Hur går det senare i livet för de barn som föds prematurt? Veronica Starke barnsjuksköterska och doktorand är tillbaka, och vi får höra om hennes senaste forskning där hon intervjuat föräldrar som födde barn i början av 19910-talet, i graviditetsvecka 24. Veronica berättar om föräldrars upplevelse tiden på neonatalen, om barnens uppväxt, samt var och hur övergången till vuxenlivet gått. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Helmi 21min

Prematura barn

Prematura barn

Att födas för tidigt, dvs att födas prematurt innebär att barnet föds innan graviditetsvecka 37+0. Och i Sverige föds omkring 7 000 barn tidigt varje år. Barnet kan vara i behov av olika former av vård och omhändertagande, beroende på hur tidigt det föds. Barn har även olika förutsättningar att möta världen utanför livmodern, och detta kan medföra komplikationer med allvarliga problem.Vill du veta hur mottagande av ett prematurt barn kan se ut och vilka svårigheter dessa barn kan ha, då skall du lyssna på detta poddavsnitt med barnsjuksköterskan & doktoranden Veronica Starke, specialist inom neonatalvård, och verksam på en av landets största neonatalavdelningar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Helmi 20min

Barns Skärmtid

Barns Skärmtid

Vi lever i en tid då skärmrelaterade aktiviteter är både oundvikliga och användbara. Barn använder datorer, surfplattor, mobiler och tv för allt från spel och inlärning till avkoppling, och äldre barn håller även kontakt och umgås med vänner via dessa skärmar. Men hur farligt är det egentligen? Och hur skall jag som förälder förhålla mig till mitt barns internetanvändning? Folkhälsomyndigheten har nyligen tagit fram rekommendationer för en mer hälsosam och balanserad användning av digitala medier bland barn, om det också mycket mer i avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Helmi 23min

Amma - mata med tillmatningsset!

Amma - mata med tillmatningsset!

Tillmatningsset är ett hjälpmedel som är speciellt utformat för att hjälpa mammor och föräldrar att amma, detta genom att tillföra bröstmjölk eller ersättning till barnet medan det matas vid bröstet. Vi har bjudit in Elisabeth Hjärtmyr, barnmorska och amningsexpert med lång erfarenhet för att få information om hur ett tillmatningsset kan se ut, samt om de tillfällen då användning kan vara lämpligt. Genom att öka möjligheten att amma vid bröstet kan tillmatningssetet främja relationen mellan mamma/förälder och barn och hud-mot-hud-kontakt. Likaså ökar chansen till förbättrad mjölkproduktion genom att bröstet stimuleras via ett kontinuerligt sugmönster. Följ med in i avsnittet för att lyssna på kloka och pedagogiska Elisabeth! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Helmi 20min

Omega 3 - viktigt för fertilitet, graviditet och amningsperioden!

Omega 3 - viktigt för fertilitet, graviditet och amningsperioden!

Känner du till omega-3? Och vet du varför det är viktigt att få i sig tillräcklig mängd av detta fett? Carina och Rebecka går igenom allt du kan tänkas vilja och behöva veta om omega-3 om du planerar graviditet, är gravid eller ammar.Du får veta mer om varför omega-3 är viktigt för ägg- och spermiekvalitet, vilka funktioner hos fostret och barnet som behöver omega-3, och vad det har för gynnsamma effekter även på den blivande mamman. Vi petar också hål på en del myter och rykten om omega-3 som kosttillskott. Vidare pratar vi om omega-3 som kosttillskott, och varför det är så viktigt att välja en produkt av hög kvalitet och med en pålitlig reningsprocess! Avsnittet är inspelat i samarbete med ArcticMed - Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Tammi 36min

Viktigt information om RS-virus (RSV) hos våra minsta

Viktigt information om RS-virus (RSV) hos våra minsta

Respiratoriskt syncytievirus (RSV) är ett av våra vanligaste luftvägsvirus, och särskilt vanligt under höst och vinter. Det är ett mycket smittsamt virus som kan orsaka luftvägsinfektioner hos individer i alla åldrar, och den vanligaste orsaken till nedre luftvägsinfektioner hos nyfödda och barn i världen. Hos de flesta barn ger RSV symptom som vid en förkylning, men RSV kan ibland leda till svåra luftvägsinfektioner som tex lunginflammation. Av alla RSV-infekterade spädbarn i Sverige varje år behöver en till två procent sjukhusvårdas, ibland med intensivvård. Vi möter barnläkare Susenn Ibrahim för att uppdateras om allt från symtom, förlopp till behandling!I tidigare poddavsnitt 18/10 2023 som du hittar HÄR, berättade vi även om de godkända RSV-vaccinet till gravida (för att ge skydd till det nyfödda barnet) och forskningen bakom, om skyddseffekten och om fördelar/nackdelar. Allt för att ni ska få så uppdaterad info som möjligt för att kunna göra ett informerat val. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Tammi 17min

Vinterkräksjuka barn - Fakta & Råd

Vinterkräksjuka barn - Fakta & Råd

Vinterkräksjukan som är i full gång, orsakas av calicivirus, vilket är mycket smittsamt och sprids lätt. Viruset drabbar alla åldrar, men våra minsta drabbas allra värst. Största faran med diarré och kräkningar hos barn är vätskeförlusten, och ju yngre barnet är desto snabbare får barnet vätskebrist.Vi pratar om allt från hur vinterkräksjukan går att förebyggas, symtom, orsaker, behandling, egenvård, när du ska söka vård till hur den smittar. Så tune in för ett fullspäckat faktaavsnitt med många värdefulla råd! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Tammi 17min

Kaikki yhdessä sovelluksessa

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi yhdessä paikassa.

Sinulle valikoitua sisältöä

Podme-sovelluksessa kokoat suosikkisi helposti omaan kirjastoosi. Saat meiltä myös kuuntelusuosituksia!

Jatka kuuntelua koska tahansa

Voit jatkaa siitä mihin jäit, myös offline-tilassa.

Premium

9,99 €/kk

  • Kaikki premium-podcastit
  • Ei mainoksia
  • Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa

Premium

13,99 €/kk

  • Kaikki premium-podcastit
  • Ei mainoksia
  • Ei sitoutumista, peruuta koska tahansa
  • Yksi lisäkäyttäjä

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
tiedekulma-podcast
hippokrateen-vastaanotolla
rss-duodecim-lehti
docemilia
rss-traumainformoitu-toivo
rss-kasvatuspsykologiaa-kaikille
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
filocast-filosofian-perusteet
rss-radplus
university-of-eastern-finland
radio-antro
rss-ranskaa-raakana
rss-ammamafia
mielipaivakirja
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-ylistys-elaimille
rss-vaka-vakavasti

Tarinat ja äänet, joita rakastat kuunnella

Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi

Lue lisääArrow Right