306. Träning med landslaget och race report från två rullskidlopp
Lagom Kondition5 Kesä 2024

306. Träning med landslaget och race report från två rullskidlopp

Ett fullmatat avsnitt med bland annat 👇🏽

🥂 Race report från succén på rullskidloppet i Ulricehamn där Erik W blev 23:a och bland annat slog en åkare i A-landslaget.

🥂 Race report från Bandsjörullen 46 km K.

🥂 Allt om rullskidpasset med landslaget där Erik W Erik T såg till att det blev ett spurtpris i Sjöhagsbacken i Sjömarken.

Dessutom: Erik T drar paralleller mellan löpning och dragspelande och Erik W har tränat 10 h/v fem veckor i rad.

Tack till:

Till sist:

  • Här finns Lagom Kondition på Instagram.
  • Här kan du läsa om Wickström Coaching.

Jaksot(387)

233. Martin Söderström - från slopestyle till stakning

233. Martin Söderström - från slopestyle till stakning

Vi intervjuar Martin Söderström, tidigare en av MTB-världens bästa slopestyleåkare som nått elitledet både i Vasaloppet och Cykelvasan. Han berättar om bland annat om kärleken till cyklingen och baksi...

16 Marras 20221h 17min

232. Sophia Sundberg - svenskt rekord i Borås 6-timmars (ultralöpning)

232. Sophia Sundberg - svenskt rekord i Borås 6-timmars (ultralöpning)

Vi intervjuar Sophia Sundberg, som i helgen slog sitt egna svenska rekord i 6-timmarslöpning. Erik var på plats och sprang samma lopp och ger också han sin race report. Niklas är inte med i detta avsn...

9 Marras 20221h 28min

231. Hjärtat o konditionsträning. Med Helena Wallin, klinisk fysiolog

231. Hjärtat o konditionsträning. Med Helena Wallin, klinisk fysiolog

Med stöd av: Rullskidcenter.se | Allt du hör om här finns -> www.rullskidcenter.se/lagom Idre | Fira jul i fjällen www.idrefjall.se/hander-pa-idre-fjall/jul-pa-idre-fjall/ Vasaloppet | Idrottsvärldens...

2 Marras 20221h 18min

230. Snöpremiär i Idre och fortsättning på frågespecial

230. Snöpremiär i Idre och fortsättning på frågespecial

Med stöd av: Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Hoka | 20% rabatt med koden "LAGOMHOKA20" på https://therunningcompany.se/ Trumpet WoolWear https://www.trumpetwool.com/ Wickströ...

26 Loka 20221h 7min

229. Frågespecial

229. Frågespecial

Med stöd av: Rullskidcenter.se expertis nu utökad med instruktör Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Lumonite | Specifikt av modellen Navigator https://www.valostore.se/sv/produk...

19 Loka 20221h 15min

228. Sex träningspass för oktober

228. Sex träningspass för oktober

Med stöd av: Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Concept2 Sverige. Vinn en skierg med oss. 5% på ditt skiergköp på concept2sverige.se/ Lumonite | Specifikt av modellen Compass ht...

12 Loka 202249min

227. Lina Korsgren

227. Lina Korsgren

Med stöd av: Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Concept2 Sverige. Vinn en skierg med oss. 5% på ditt skiergköp på concept2sverige.se/ Lumonite | Specifikt av modellen Compass ht...

5 Loka 20221h 27min

226. Ergtober - stakmaskinsspecial

226. Ergtober - stakmaskinsspecial

Med stöd av: Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Concept2 Sverige. Vinn en skierg med oss. 5% på ditt skiergköp på concept2sverige.se/ Trumpet | 20% med koden "ullbanka" https://...

28 Syys 20221h 2min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
puhu-muru
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
junnut-pelissa
rss-en-saa-unta
terapiassa
docemilia
rss-kuumilla-aalloilla
rss-kyykkya-ja-kuoharia
paaasia-podcast
katilon-kahvitunti
rss-uplevel-by-sonja-hannus