#174 Sofie Lexner - Dressyrryttare
Equipodden6 Joulu 2023

#174 Sofie Lexner - Dressyrryttare

Denna vecka gästar dressyrryttaren Sofie Lexner podden och vi pratar så klart dressyr.

Vi börjar samtalet med att prata om en olycka Sofie var med om för ett par år sedan när hon ramlade av en unghäst och fick en mycket illa skada i nacken. Sofie berättar om vägen tillbaka både fysiskt och mentalt.

Därefter är det träning av häst som gäller och Sofie berättar om hur hon tränar sina hästar, både under ett ridpass och veckoplanering. Vi går också in på lite favoritövningar som Sofie har.

Och vi måste såklart också prata om tävling. Sofie älskar tävlingssammanhanget och berättar om sina förberedelser. Hon berättar om hur hon blivit vän med sin nervositet och ger massor av bra tips för att vara närvarande.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(242)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-liian-kuuma-peruna
rss-sisalto-kuntoon
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
ensihoidon-ja-pelastustyoncast
psykologia
aamukahvilla
rss-synapselingo-opi-englantia
puhutaan-koiraa
rss-valo-minussa-2
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-narsisti
salainen-paivakirja
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
just-sopivasti
rss-vahvistus