#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt
Equipodden10 Huhti 2024

#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt

Gå i from, lyfta ryggen, trampa under sig, gå på tygel, lodplan mm. Ja det finns många begrepp kring att hästen ska arbeta i en korrekt och fördelaktig form.

I detta avsnitt träffar vi Pernilla Stenfeldt som är sjukgymnast och kan allt om hästens muskler och arbete. Vi pratar just om vad det innebär att hästen ska gå i form, eller i balans som Pernilla säger.

Vi börjar med att fundera på hur hästen är bygd och vad som krävs när vi hoppar upp. Pernilla går därefter systematiskt igenom hur hästen gör för att bära upp sin ryttare. Vi börjar med magen / underlinjen, bäckenet, bakbenen, ryggen och fram till halskotpelaren, huvudet och lodplanet. Här pratar vi både om stora sammanhängande muskelsystem och små stabiliserande muskler.

Vi pratar också om vad som är en fördelaktig form och vad som är en icke-fördelaktig form. Här kommer vi också in på vilka skador som kan uppkomma och varför.

Detta är ett avsnitt som alla som rider både lyssna på. Det är ett grundavsnitt som ger dig kunskap att hjälpa dig häst bära sig på rätt sätt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(260)

#53 Svenska Hästars Värn

#53 Svenska Hästars Värn

I detta avsnitt får vi möta Helena Träff som är aktiv medlem i föreningen Svenska Hästars värn. Helena berättar om föreningens arbete med hästar som farit illa i livet. Vi får höra om hur omhändertaga...

2 Syys 202043min

#52. Kladd by M - Maria Stigsson

#52. Kladd by M - Maria Stigsson

Equipodden är tillbaka efter ett litet uppehåll och i första avsnittet får ni möta inspirerande Maria Stigsson. Maria driver företaget Kladd by M där hon skapar fantastiska tavlor, glad, muggar och my...

26 Elo 202057min

#51. Amalia Di Mario - dressyrtränare/ridlärare och den äldre hästen

#51. Amalia Di Mario - dressyrtränare/ridlärare och den äldre hästen

I detta avsnitt träffar vi Amalia Di Mario som är C-tränare och svårtklassryttare i dressyr. Hon arbetar också som ridlärare på en ridskola. I detta avsnitt pratar vi om hur det är att rida på ridskol...

11 Maalis 202050min

#50. Anne Dirksen - Relationsbaserad hästträning

#50. Anne Dirksen - Relationsbaserad hästträning

I detta avsnitt får vi möta Anne Dirksen som tillsammans med sin kollega Johanna Nieznaj har tagit fram konceptet kring relationsbaserad hästträning. Anne berättar om koncepter, vad det innebär och va...

4 Maalis 20201h 11min

#49. Inför våren tävlingssäsongen

#49. Inför våren tävlingssäsongen

Snart drar våren tävlingssäsong igång, därför har jag klippt ihop ett avsnitt av Equipodden som fokuserar på tävling. I detta avsnitt får du höra olika ryttare hur de laddar upp och rider fram. Du får...

19 Helmi 202029min

#48. Emelie Renman Åquist - Showryttare i Frankrike

#48. Emelie Renman Åquist - Showryttare i Frankrike

Att arbeta med hästar är mångas dröm. I detta avsnitt får vi träffa Emelie som arbetar som showryttare i Frankrike. Emelie arbetar på slottet Domaine de chatilly som är byggt på 1800 talet och ligger ...

12 Helmi 20201h 3min

#47. Viveca Ewards - Svensk Hästrehab

#47. Viveca Ewards - Svensk Hästrehab

Jag besöker Viveca på hennes nya rehabklinik lite utanför Kungsbacka söder om Göteborg. Viveca berättar i detta avsnitt om vattenband för häst, vad det är bra för och hur det fungerar. Hon berättar oc...

5 Helmi 20201h 9min

#46. Louise E. Chatelli

#46. Louise E. Chatelli

Louise E Chatelli bor i Södertälje på sin gård där hon arbetar med hästar. Louise håller på med frihetsdressyr, unghästträning och trygghetsträning. I detta avsnitt delar hon med sig av sin metod "giv...

29 Tammi 202043min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
rahapuhetta
rss-rahamania
kesken
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-eron-alkemiaa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-niinku-asia-on
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
rss-finnish-daily-dialogues
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2