#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt
Equipodden10 Huhti 2024

#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt

Gå i from, lyfta ryggen, trampa under sig, gå på tygel, lodplan mm. Ja det finns många begrepp kring att hästen ska arbeta i en korrekt och fördelaktig form.

I detta avsnitt träffar vi Pernilla Stenfeldt som är sjukgymnast och kan allt om hästens muskler och arbete. Vi pratar just om vad det innebär att hästen ska gå i form, eller i balans som Pernilla säger.

Vi börjar med att fundera på hur hästen är bygd och vad som krävs när vi hoppar upp. Pernilla går därefter systematiskt igenom hur hästen gör för att bära upp sin ryttare. Vi börjar med magen / underlinjen, bäckenet, bakbenen, ryggen och fram till halskotpelaren, huvudet och lodplanet. Här pratar vi både om stora sammanhängande muskelsystem och små stabiliserande muskler.

Vi pratar också om vad som är en fördelaktig form och vad som är en icke-fördelaktig form. Här kommer vi också in på vilka skador som kan uppkomma och varför.

Detta är ett avsnitt som alla som rider både lyssna på. Det är ett grundavsnitt som ger dig kunskap att hjälpa dig häst bära sig på rätt sätt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(260)

#37. Linda Busse - Fysioterapeut för människor

#37. Linda Busse - Fysioterapeut för människor

I veckans avsnitt får vi träffa Linda Busse som är fysioterapeut för människor. Linda pratar bland annat om vilka skador som vi ryttare lätt kan få och hur man gör för att förebygga. Linda delar också...

13 Marras 20191h 4min

#36. Johanna Due Boje - Dressyrryttare

#36. Johanna Due Boje - Dressyrryttare

Denna veckan gästas Equipodden av dressyrryttaren Johanna Due Boje. Johanna är en Grand Prix ryttare och nominerad till årets komet i Ridsport. Hon är en otroligt duktig ryttare som i detta avsnitt de...

23 Loka 201956min

#34. Yvonne Ekelund- A-tränare i distans

#34. Yvonne Ekelund- A-tränare i distans

I detta avsnitt får vi träffa Yvonne Ekelund, är A-tränare, åker runt och föreläser, tävlar själv och är landslagstränare för det svenska juniorlandslaget. Ja, ni hör en lång och gedigen meritlista!I ...

9 Loka 20191h 7min

#.31. Bett del 1

#.31. Bett del 1

I detta avsnitt pratar Elin och Anna om bett. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Syys 201949min

#30. Nosgrimmor

#30. Nosgrimmor

Nosgrimmor, nosgrimmor och åter nosgrimmor.I detta avsnitt tar vi upp de vanligaste nosgrimmorna, hur ska de sitt och vad har de för påverkan. Varför använder vi nosgrimmor och kan man få en ny aha up...

11 Syys 201942min

#29. Hästtransporter med Andreas Forsström

#29. Hästtransporter med Andreas Forsström

Att flytta sin häst är alltid ett projekt. Det är inte helt enkelt när man ska köra hästtransport. Vad gäller, vilka körkort ska man ha, hur mycket får jag lasta, hastigheter med mera. I detta avsnitt...

4 Syys 20191h 19min

#28. Neurologiska sjukdomar

#28. Neurologiska sjukdomar

Hästar kan som drabbas av en rad olika sjukdomar och skador. I detta avsnitt tar vi upp tre olika neurologiska sjukdomar. Detta är ett ämne som forskas mycket på och det finns fortfarande mycket att l...

21 Elo 201944min

#27. Spatt

#27. Spatt

Spatt, vad är det? I detta avsnitt reder Elin och Anna ut vad spatt är, vad sitter det, vad är det för symptom, behandling osv. Kanske har du läst en annons med en häst som har utläkt spatt, vad betyd...

14 Elo 201948min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
rahapuhetta
rss-rahamania
kesken
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
rss-eron-alkemiaa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rss-duodecim-lehti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-finnish-daily-dialogues
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti