#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt
Equipodden10 Huhti 2024

#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt

Gå i from, lyfta ryggen, trampa under sig, gå på tygel, lodplan mm. Ja det finns många begrepp kring att hästen ska arbeta i en korrekt och fördelaktig form.

I detta avsnitt träffar vi Pernilla Stenfeldt som är sjukgymnast och kan allt om hästens muskler och arbete. Vi pratar just om vad det innebär att hästen ska gå i form, eller i balans som Pernilla säger.

Vi börjar med att fundera på hur hästen är bygd och vad som krävs när vi hoppar upp. Pernilla går därefter systematiskt igenom hur hästen gör för att bära upp sin ryttare. Vi börjar med magen / underlinjen, bäckenet, bakbenen, ryggen och fram till halskotpelaren, huvudet och lodplanet. Här pratar vi både om stora sammanhängande muskelsystem och små stabiliserande muskler.

Vi pratar också om vad som är en fördelaktig form och vad som är en icke-fördelaktig form. Här kommer vi också in på vilka skador som kan uppkomma och varför.

Detta är ett avsnitt som alla som rider både lyssna på. Det är ett grundavsnitt som ger dig kunskap att hjälpa dig häst bära sig på rätt sätt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(259)

#17. Frågeavsnitt

#17. Frågeavsnitt

Veckans avsnitt av Equipodden är ett rent frågeavsnitt. Elin och Anna svarar på frågor som har kommit in från er lyssnare.Har ni fler frågor? Kontakta Equipodden via sociala medier, Facebook och Insta...

29 Touko 20191h 11min

#16. Jonna Landén - Sadelutprovare

#16. Jonna Landén - Sadelutprovare

I detta avsnitt möter vi Jonna Landén som arbetar som sadlar. Jonna gör allt från att prova ut till att stoppa om och värma om sadlar. Sadelträsket är svårt och oundvikligt om man har häst och man beh...

22 Touko 201941min

#15. Johanna Lassnack - Ryttarinspiration

#15. Johanna Lassnack - Ryttarinspiration

I denna veckas avsnitt gästas Equipodden av Johanna Lassnack, grundaren till Ryttarinspiration. Johanna berättar om hur hon startade Ryttarinspiration och att hon dag arbetar som mental coach och före...

15 Touko 20191h 1min

#14. Kissing Spine - KS

#14. Kissing Spine - KS

I veckans avsnitt avhandlas Kissing spisen - KS. Anna beskriver vad kissing spine är och vilka symtom hästen kan få om den har problem med täta ryggkotor. Anna går också in på vilken typ av träning so...

8 Touko 201933min

#13. Chalmers HoresTech

#13. Chalmers HoresTech

I detta avsnitt får vi höra Elin som intervjuar Elin och Elin från Chalmers HorseTech. Dom berättar om Chalmers hästsatsning, om Chalmershinder på Göteborg Horse Show och om plattformen Chalmers Horse...

1 Touko 201941min

Extraavsnitt Flobyritten 2019

Extraavsnitt Flobyritten 2019

Den 13 april 2019 gick distansgrävlingen Flobyritten 2019 av stapeln. Elin råkade köra förbi och stannade till på tävlingen. I detta extraavsnitt får ni följa med på en distanstävling. Vad är det bäst...

26 Huhti 201927min

#12. Hästföretagande

#12. Hästföretagande

I detta avsnitt berättar Elin och Anna om hur och varför de stretade hästföretag. De delar med sig av sina absolut bästa knep för att man ska lyckas hålla sitt företag flytande och också få det att vä...

24 Huhti 201939min

Extraavsnitt Cancerhoppet 2019

Extraavsnitt Cancerhoppet 2019

Den 13/4 2019 gick Cencerhoppet av stapeln på Tidaholmsbygdens hästklubb. En pay and jump däri 100" av intäkterna gick till Barncancerfonden. Verkligen ett fantastiskt initiativ!Elin och Anna var på p...

20 Huhti 201917min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
rahapuhetta
rss-rahamania
kesken
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
rss-eron-alkemiaa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rss-duodecim-lehti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-finnish-daily-dialogues
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti