#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt
Equipodden10 Huhti 2024

#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt

Gå i from, lyfta ryggen, trampa under sig, gå på tygel, lodplan mm. Ja det finns många begrepp kring att hästen ska arbeta i en korrekt och fördelaktig form.

I detta avsnitt träffar vi Pernilla Stenfeldt som är sjukgymnast och kan allt om hästens muskler och arbete. Vi pratar just om vad det innebär att hästen ska gå i form, eller i balans som Pernilla säger.

Vi börjar med att fundera på hur hästen är bygd och vad som krävs när vi hoppar upp. Pernilla går därefter systematiskt igenom hur hästen gör för att bära upp sin ryttare. Vi börjar med magen / underlinjen, bäckenet, bakbenen, ryggen och fram till halskotpelaren, huvudet och lodplanet. Här pratar vi både om stora sammanhängande muskelsystem och små stabiliserande muskler.

Vi pratar också om vad som är en fördelaktig form och vad som är en icke-fördelaktig form. Här kommer vi också in på vilka skador som kan uppkomma och varför.

Detta är ett avsnitt som alla som rider både lyssna på. Det är ett grundavsnitt som ger dig kunskap att hjälpa dig häst bära sig på rätt sätt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(249)

#208 Norah Kohle om kommunikationen mellan häst och människa, positiv- och negativ förstärkning samt frihetsdressyr

#208 Norah Kohle om kommunikationen mellan häst och människa, positiv- och negativ förstärkning samt frihetsdressyr

I veckans avsitt välkomnar vi Norah Kohle tillbaka till podden. Norah var med i Equipodden avsnitt 109 som släpptes 22:e april 2022 och det var ett otroligt populärt avsnitt. I detta avsnitt pratar vi...

29 Tammi 20251h 17min

#207 Lymfmassage med Camilla Wallin - Hästlymfmassören

#207 Lymfmassage med Camilla Wallin - Hästlymfmassören

I veckans avsnitt får vi träffa Camilla Wallin som håller på med lymfmassage.Camilla berättar om hur hon kom in på detta område när hon sökte svar om sin egna häst till att idag utbildar nya lymfmassö...

22 Tammi 20251h 9min

#206 Höåret, protein, kolik och B-vitamin med Charlotte Jansson

#206 Höåret, protein, kolik och B-vitamin med Charlotte Jansson

Vår favorit foderrådgivare från Trikem är tillbaka i podden och vi börjar med att prata om höåret för i år är det värden som vi inte riktigt är vana vid. Charlotte berättar orsaker till varför höet få...

15 Tammi 20251h 15min

#205 Anna Havsjö - Fysioterapeut om vad som krävs av hästen för att bära sin ryttare

#205 Anna Havsjö - Fysioterapeut om vad som krävs av hästen för att bära sin ryttare

I veckans avsnitt får vi träffa Anna Havsjö som är fysioterapeut och vi pratar om vad som egentligen krävs av hästen för att bära en ryttare. Vi börjar att titta lite på hästen från marken och sedan b...

8 Tammi 20251h 10min

#204 Veterinär Sara Nyman om hästensgrundbehov, inlärning och hur vi interagerar med hästen

#204 Veterinär Sara Nyman om hästensgrundbehov, inlärning och hur vi interagerar med hästen

I detta avsnitt får vi träffa veterinär Sara Nyman. Vi börjar samtalet i hästen som biologisk varelse och Sara berättar om hästens olika grundförutsättningar och grundläggande behov. Vi går sedan vida...

18 Joulu 20241h 10min

# 203 Anna-Carin Månsson - En glimt av mig om hästhantering från grunden, ett medvetet kroppspråk och lastning

# 203 Anna-Carin Månsson - En glimt av mig om hästhantering från grunden, ett medvetet kroppspråk och lastning

I veckans avsnitt får vi träffa Anna-Carin Månsson som driver en glimt av mig. Vi pratar om grundhästhantering och Anna-Carin berättar om sitt system. Vi pratar om ett medvetet kroppsspråk och Anna-Ca...

11 Joulu 20241h 2min

#202 Kristian von Krusenstierna - om dressyr, sätta mål och träningsupplägg

#202 Kristian von Krusenstierna - om dressyr, sätta mål och träningsupplägg

I veckans avsnitt får vi träffa den mycket erfarna ryttaren och tränaren Kristian von Krusenstierna. Kristian berättar om hur hans verksamhet ser ut idag från ridskolan till egen ridning och träning a...

4 Joulu 20241h 9min

#201 Henrik Ankarcrona - Sveriges förbundskapten i hoppning om ledarskap, framgångsfaktorer och hoppningens framtid.

#201 Henrik Ankarcrona - Sveriges förbundskapten i hoppning om ledarskap, framgångsfaktorer och hoppningens framtid.

I veckans avsnitt får vi träffa Sveriges förbundskapten i hoppning, Henrik Ankarcrona. Henrik berättar om sin bakgrund och hur kan kom att bli förbundskapten. Han berättar om sin syn på uppdraget och ...

27 Marras 20241h 5min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-niinku-asia-on
aamukahvilla
rss-narsisti
adhd-podi
rss-duodecim-lehti
rahapuhetta
aloita-meditaatio
kesken
rss-elamankoulu
koulu-podcast-2
salainen-paivakirja
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-liian-kuuma-peruna
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-koira-haudattuna
rss-hereilla