13. Om överträning och stress
I avsnitt 13 tar vi ett brett grepp på fenomenen överträning och stress. Vad är det för något, hur hänger det ihop och hur tacklar man problemen om man känner att man är drabbad. Hosted on Acast. See ...
24 Kesä 20151h 3min
12. Rulltårta och frågor
I avsnitt 12 besvarar vi en lång rad av frågor, samtidigt som vi kolhydratnjuter i högan sky. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Kesä 20151h 5min
11. Om Olof, David och alla andra som bryter gränser!
Olof, en av Swimrunvärldens största hjältar, är med oss på telefon och berättar om sina bedrifter och sin resa. Dessutom berättar vi om den omänskliga, ständigt glada och moralhöjande David, som varit...
10 Kesä 201547min
10. Om Swimrun
Det tionde avsnittet släpps i början av juni, även om det känns som november ute. Vädret får sig en rejäl känga och gluten får sig en mediumkänga. Resten av avsnittet handlar om den underbara sport vi...
3 Kesä 201554min
9. Om korttidsfasta och 5:2
I det här avsnittet berättar vi vad vi tycker om aggressiva bilförare och proviva, men framförallt pratar vi om korttidsfasta. Vad innebär det att korttidsfasta, hur går man tillväga, vad ger det för ...
27 Touko 201554min
8. Inför göteborgsvarvet med Erik Wickström
Erik Wickström hoppar in som sidekick och pratar om vad man ska tänka på inför, under och efter ett lopp som göteborgsvarvet, vilken tid han hoppas att springa på och hur vi ska rädda de svenska mjölk...
20 Touko 201559min
7. Felen med Fettskatt!
När folkhälsominister Gabriel Wikström (S) spekulerar i att införa en fettskatt på fet mat är han fel ute på alla tänkbara plan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Touko 201550min
6. Om ortorexi
Ortorexi. Ett aktuellt begrepp som har många tolkningar. Hur och när blir man sjuk i det? Och hur sjuk är egentligen debatten som varnar för träning och hälsosam mat? Hosted on Acast. See acast.com/pr...
6 Touko 201551min
