12. Matens energi & hur den påverkar vår kropp
Mellan Världar20 Maalis 2024

12. Matens energi & hur den påverkar vår kropp

I detta matnyttiga avsnitt pratar vi om mat som energi och hur vi kan tillgodose oss maten vi äter på bästa sätt. Vi delar våra tankar kring köttindustrin och miljöaspekten kring den. Vikten av ekologisk mat och hur man ska tänka kring den. Ett fullsmockat avsnitt kring näring, njutning och den färgglada regnbågsmaten.


Kort sammanfattning:

• Vad maten betyder för oss.

• Vikten av att njuta av maten & tyda kroppens signaler efter en måltid.

• Problematiken med den processade maten & pekpinnar.

• Vad energi innebär & hur det påverkar oss på alla plan.

• Hur känslomässigt ätande hänger ihop med att fylla ett inre tomrum.

• Hur kan vi tänka kring att göra en hälsosam förändring?

• De viktiga byggstenarna som ger oss en stark kropp.

• Djurhållningen & miljöns påverkan för alla levande varelser.

• Vikten av att laga mat med kärlek & ifrån grunden.

• Borde vi skippa skärmen, sätta en intention & använda sinnena vid matbordet?

• Köttindustrins bistra sanning.

• Varför Madelene & Caroline inte väljer bort kött.

• Vilka livsmedel är bra att välja ekologiskt?

• Färgernas frekvenser & regnbågsmaten.

• Vilket bär innehåller lika mycket C-vitamin som en apelsin?

• Varför näringsinnehållet påverkas i frukt & grönt.

• Tips på hur du kan höja matens energi.


Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.


Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!


Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: mellanvarldar@gmail.com


Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se


Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(123)

92. Triggers, läkningsresa & det inre arbetet vi automatiskt gör tillsammans

92. Triggers, läkningsresa & det inre arbetet vi automatiskt gör tillsammans

Helgens konstnatt med familjen bidrog med triggers och gamla saker som kom upp till ytan. Vi kommer in på hur vi kan ha oladdade dialoger men också svårigheten att hålla de neutrala. Caroline har gjor...

1 Loka 202532min

91. Nya beslut, upptäckt i magen & konsten att ta emot

91. Nya beslut, upptäckt i magen & konsten att ta emot

Vi pratar bland annat om beslut som behöver fattas, de igångsättande energierna och temat kring att kunna ta emot. Caroline delar med sig om sin svullnad i magen, vad hon tror att det beror på, vilka ...

24 Syys 202533min

90. Vi har lagat mat på Erotes retreat nere på Bäddar och Ängar!

90. Vi har lagat mat på Erotes retreat nere på Bäddar och Ängar!

Under veckans avsnitt delar vi våra upplevelser från retreatet med bland annat Heka, orgasmic breathwork och shibari. Vi hamnade i en skön cuddle hög och njöt av den fantastiska maten. Madelene nämner...

17 Syys 202555min

89. Vi är fullt kapabla till att hantera begränsningar, möta förändringar & leva vårt syfte

89. Vi är fullt kapabla till att hantera begränsningar, möta förändringar & leva vårt syfte

I veckans avsnitt får ni bland annat höra om vad Madelenes tidiga mornar beror på, Carolines möte med förfäder i samband med cacaoceremoni, oviljan att möta förändring, pushningen att ta klivet i live...

10 Syys 202526min

88. Äggstockarnas energimässiga betydelse & lanseringsnyhet!

88. Äggstockarnas energimässiga betydelse & lanseringsnyhet!

I veckans avsnitt berättar Caroline om sin svullnad i magen och varför livskraften känns blockerad. Madelene delar vad hon kommer att lansera inom snar framtid och hennes life hack just nu. Vi kommer ...

3 Syys 202533min

87. Vi behöver ha tråkigt för att skapa utrymme för kreativitet

87. Vi behöver ha tråkigt för att skapa utrymme för kreativitet

I veckans avsnitt berättar Madelene om sin helg på fotbollsläger med dottern och vilka tankar och känslor som väcktes där. Caroline berättar om födelsedags-firandet för sin partner och den inre konfli...

27 Elo 202532min

86. Ett starkt möte med sitt framtida jag & är ”naturligt” bra?

86. Ett starkt möte med sitt framtida jag & är ”naturligt” bra?

I veckans avsnitt får ni höra om Carolines healing-händelser den senaste tiden med ett träd, sitt framtida jag och blåa varelser. Madelene berättar om sitt inte skifte av djupare acceptans till andras...

20 Elo 202531min

85. Pepp inför höstens igångsättande energier?

85. Pepp inför höstens igångsättande energier?

I veckans avsnitt får ni höra systrarna Lennartsson dela med sig om sina tankar och känslor som florerar i de just nu. Madelene är sugen på att sätta igång med sina projekt inför hösten och försöker b...

13 Elo 202529min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-vapaudu-voimaasi
rss-yopuolen-tarinoita
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-valo-minussa-2
rss-kujalla
rss-kirkko-ja-kaupunki-median-ikivihreimmat-jutut
astropodia
rss-seuraa-sieluasi
rss-verkosto
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
jeesuksen-jaljilla
ilta-podcast
rss-miehen-mieli-podcast
rss-raamattuavain
rss-niiranen-ja-marjokorpi