S1Ep9 - ÅNGEST
Sanne & Sebbe13 Joulu 2023

S1Ep9 - ÅNGEST

Dagens avsnitt inleds med en diskussion om möjliga effekter av en (eller flera) Espresso Martini. Sanne har äntligen återvänt till Stockholm, vilket markerar slutet på en era. Sebbe öppnar ärligt upp om ångest, negativa tankar och hur man kan trigga sin egen ångest för att sedan försöka hantera den. Vi återkommer till känslan av tacksamhet och hur den kan föra ljus in i de mörkaste stunderna. Det reflekteras över betydelsen av träning men också utmaningarna, liksom det dubbla spektrumet av dopamin – det goda och det mindre gynnsamma. Vi pratar om kraften i att läsa och de positiva effekterna det har på själ och sinne. Sanne delar öppenhjärtigt en gripande upplevelse från New York som tack och lov slutade väl. Som alltid delar vi med oss av både de ljusa och mörka sidorna av livet, tack för att ni är med oss!

Vi hörs nästa avsnitt <3


Kontakta oss:

team@sannesebbe.com

https://www.instagram.com/sannealexandra/

https://www.instagram.com/s.schardl/


Stort tack till:


Klippning

Michaela Dorch


Studio

Redgert Comms

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(60)

S2Ep14 - KALAS, KARRIÄR & KONSERT

S2Ep14 - KALAS, KARRIÄR & KONSERT

I dagens avsnitt berör vi fenomenet Taylor Swift, Sanne vill gå på hennes Sverigekonsert samtidigt som Sebbe vägrar. Det har varit kalas för Frans och Sanne och Jacob var måttligt förberedda när det d...

24 Huhti 20241h

S2Ep13 -  BIRTH STORY

S2Ep13 - BIRTH STORY

Sanne och Sebbes liv och diverse äventyr fortsätter även denna vecka. Sanne hänger i Stöten och Sebbe är på Europaturné och narrar på. Duon kommer fram till hur viktigt det faktiskt är med miljöombyte...

17 Huhti 202457min

S2Ep12 -  GÄST INGA BEIGA MORSOR, DEL 2

S2Ep12 - GÄST INGA BEIGA MORSOR, DEL 2

I veckans avsnitt fortsätter vi samtalen med de färgstarka flunsorna Ellinor Löfgren och Melina Criborn från podden 'Inga Beiga Morsor'. Tillsammans pratar vi alla fyra om ämnen som ligger oss varmt o...

10 Huhti 202456min

S2EP11 - GÄST INGA BEIGA MORSOR, DEL 1

S2EP11 - GÄST INGA BEIGA MORSOR, DEL 1

I veckans avsnitt gästas vi av de färgstarka flunsorna Ellinor Löfgren och Melina Criborn från podden 'Inga Beiga Morsor'. Tillsammans pratar vi alla fyra om ämnen som ligger oss varmt om hjärtat. Vi ...

3 Huhti 202458min

S2Ep10 -  SMÅ SAKER SOM BETYDER MASSOR

S2Ep10 - SMÅ SAKER SOM BETYDER MASSOR

Sanne är i Stöten berättar om hennes olika skidincidenter som bland annat resulterade i en minnesvärd "split" över Selma. Sebbe fyller i och delar med sig av ännu fler katastrofala upplevelser i backe...

27 Maalis 202455min

S2Ep9 - VI GÖR PERSONLIGHETSTEST

S2Ep9 - VI GÖR PERSONLIGHETSTEST

I veckans avsnitt pratar vi om personlighet, vilka drag känner vi igen oss i och vad är det som definierar vem vi är? Vi berör fenomenet 'Never explain, never complain' - är det rätt väg att gå? Vad ä...

20 Maalis 202455min

S2Ep8 - PRESTATIONSPRINSESSORNA CHECKAR IN

S2Ep8 - PRESTATIONSPRINSESSORNA CHECKAR IN

Vi tar avstamp i ett gammalt blogginlägg som Sanne skrev för över 9 år sedan och upptäcker att vi i stort sett har samma problem och tankar som hon redan då noterade. Vi fördjupar oss i att vi både lä...

13 Maalis 202457min

S2Ep7 - SANNE HAR LISTAT UT GÅTAN MED LIVET

S2Ep7 - SANNE HAR LISTAT UT GÅTAN MED LIVET

Under helgen har Sanne deltagit i både förlossningskurs och babyshower samtidigt som Sebbe har utforskat Stockholms uteliv. Vi tar upp några aktuella ämnen, såsom Gunilla Persson och Melodifestivalen,...

6 Maalis 202451min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

sita
olipa-kerran-otsikko
kaksi-aitia
siita-on-vaikea-puhua
i-dont-like-mondays
ihme-ja-kumma
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
yopuolen-tarinoita-2
rss-nikotellen
aikalisa
meidan-pitais-puhua
loukussa
rss-palmujen-varjoissa
naakkavalta