#104 Eva möter Sara Hammarkrantz - Förundranseffekten
Evas Relationspodd17 Heinä 2020

#104 Eva möter Sara Hammarkrantz - Förundranseffekten

Förundranseffekten

Förundran är att se storheten och det ofattbara i det som omger dig. Att hänföras av en gnistrande stjärnhimmel, uppslukas av ett vackert musikstycke eller känna aha-upplevelsen när du ser eller förstår något bortom det du trodde var möjligt.

Förundran kan ge dig gåshud och välbehag, men också minska oro och stress, göra dig mer generös och engagerad och kanske till och med dämpa inflammationer.

Förundran eller det Eva Berlander kallar för att ha en öppen mottagarplats är även nyckeln till bra kommunikation och verkliga möten. En magisk och intim stund som kanske infinner sig mellan dig och naturen, mellan dig och en annan person eller i mötet med dig själv.

På en nanosekund badar du i känslor av intensiv närvaro, berörande ödmjukhet och djup förståelse.

I morgondagens podcastavsnitt möter Eva Berlander en härlig och begåvad kvinna; Sara Hammarkrantz.

Sara är frilansjournalist specialiserad på psykologi och ledarskap. Skriver bland annat för tidningen Chef, Modern Psykologi och Hälsa.

Hon är medförfattare till ”Lycka på fullt allvar, en introduktion till positiv psykologi” och har nu precis utkommit med ”Förundranseffekten” som hon skrivit tillsammans med Katrin Sandberg. Två fina böcker som vi varmt vill rekommendera dig att läsa.

Eva förundras av naturens läkande kraft, hur snabbt glädje smittar, en MC-tur i solskenet, den tidiga morgonpromenaden med vovven och hur oerhört fina vi människor är.

Sara förundras av gnistrande fjälltoppar, svindlande utsikter och mysteriet det innebär att vara människa.

Vad förundras du över?

Känn dig varmt välkommen!

Glöm inte att besöka Evaberlander.com!

Jaksot(216)

#32 Eva möter barnläkaren Kristina Bähr

#32 Eva möter barnläkaren Kristina Bähr

I detta avsnitt får du höra hur relationsexperten Eva Berlander och barnläkaren Kristina Bähr går på en spännande upptäcktsfärd gällande hjärnan, känslor, skolan och vikten av uppskattning. Kristina h...

22 Syys 201744min

#31 - Ibland rymmer vi från oss själva

#31 - Ibland rymmer vi från oss själva

Vi människor vill ha det bra och slippa smärta - det ligger i vår natur. När vi hamnar i lägen där det gör ont - t.ex. i våra relationer - är ofta vår impuls att hitta på olika saker som på kort sikt ...

8 Syys 201732min

#30 - Ensamhet - samtal med Benedicte Land Forsén

#30 - Ensamhet - samtal med Benedicte Land Forsén

Självvald eller ofrivillig ensamhet Det var en gång en fyraårig pojke vars granne var en äldre gentleman som nyligen förlorat sin hustru. När den lilla pojken såg mannen sitta och gråta för sig själv ...

25 Elo 201738min

#29 Eva möter Psykologen Jette Simon

#29 Eva möter Psykologen Jette Simon

I detta avsnitt samtalar Eva Berlander med kollegan och vännen Jette Simon. Jette är Danska. Hon bor och arbetar både i Köpenhamn och i Washington CD. Tillsammans samtalar de om viktiga ingredienser f...

14 Elo 201740min

#28 Eva Samtalar om Ilska

#28 Eva Samtalar om Ilska

Ju argare du är - desto argare blir du! Ilskans natur är att hjälpa oss till försvar och överlevnad. Visste du t.ex. att vi blir mindre mottagliga för smärta och andra inkommande intryck när vi är arg...

29 Heinä 201734min

#27 Sex - Eva Berlander och Ingrid Almgren Sjölander samtalar

#27 Sex - Eva Berlander och Ingrid Almgren Sjölander samtalar

Visste du att sex är med på topp fem-listan över saker som par är oense om? Det vanligaste är att man inte är överens om hur ofta: två gånger i veckan eller två gånger i månaden är de vanligaste prefe...

14 Heinä 201746min

Semester - en njutning eller en plåga?

Semester - en njutning eller en plåga?

Många har just nu semestern runt hörnet. För många är det med stor lättnad som sommar och bad nalkas och för andra är det en period av oro inför att snarare bada i ansträngda relationer eller icke-val...

30 Kesä 201749min

Spännande frågor!

Spännande frågor!

I detta avsnitt får du höra Eva Berlander svara på frågor gällande konflikter, kärlek och kommunikation. Bland annat pratar Eva om den här konversationen mellan Lotta och Mikael: - Vad är det för fel,...

16 Kesä 201738min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
herrasmieshakkerit
ostan-asuntoja-podcast
rahapuhetta
rss-rahamania
rss-seuraava-potilas
rss-lahtijat
rss-merja-mahkan-rahat
rss-40-ajatusta-aanesta
rss-porssipuhetta
rss-levosta-kasin-yrittajyys
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella
rss-draivi
rss-ma
inderespodi
leadcast
raksapodi