#453 Vätternrundan med UmaraSub9 - Recap med Richard Larsén

Simon är kvar i USA, så Tommy tar in Richard Larsén och tillsammans gör de en recap av Vätternrundan för Team Umara SUB9. Hur gick det? Vad var jobbigast? Och är Tommy nöjd?

Tidsschema:

02:35 Vägen fram till Vätternrundan

16:30 Team Umara SUB9 - hur gick det?

29:30 Kantvind och tuffa beslut

48:00 En väldigt rolig runda med go känsla!

51:00 Upplägg, energiplan och siffror

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

Värdar

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se