142. Inför SM på 100 km med Charlie Bergström
Hårdare träning22 Huhti 2024

142. Inför SM på 100 km med Charlie Bergström

Charlie Bergström är en ambitiös ultralöpare och sjuksköterska som den 27 april ställer sig på startlinjen för SM på 100 km Växjö, samma dag som jag kommer springa 90 km kortare.

Vi pratar om tjusningen med att springa snabba ultror, taktik, skoval, tips och trix och hur man tränar för att ligga i en obekväm hastighet länge.

https://runvxo.se/ultrafest/

https://www.instagram.com/charliebergs/

https://www.instagram.com/tailwindnutritionswe/

https://www.instagram.com/is.gota/

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hanna-tikander
puhu-muru
rss-narsisti
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
yes-girl
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuumilla-aalloilla
fitnessvastaanotto
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-nautinto
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-ihmiskoodi-podcast