Jakso 14: TINDER💕 Glow up? "Catfishit" TinderissĂ€. Millainen on hyvĂ€ Tinder profiili? 20/80 Algoritmi?
PT Paahtio15 Joulu 2022

Jakso 14: TINDER💕 Glow up? "Catfishit" TinderissĂ€. Millainen on hyvĂ€ Tinder profiili? 20/80 Algoritmi?

14. podcast jaksossa jauhetaan veljesten kesken kieli poskessa "Tinder" deittipalvelusta, jaetaan tarinoita ja vinkkejÀ hyvÀn profiilin rakentamiseen.

MikÀ on glow up? Tinderin catfishit ja harhaan johtavat profiilit. Oikean elÀmÀn catfish tarina.

Miten Tinderin algoritmi toimii? Miten erottua massasta?

Voiko Tinderin ulkopuolelta löytÀÀ vielÀ deittejÀ?

-

Haluatko kysymyksesi seuraavaan Q&A jaksoon? Laita meille viestiĂ€ instagramissa 👆

MeidÀn jokaisen olkapÀÀllÀ kuiskuttelee joko mukavuusalueella viihtyvÀ lempeÀ ÀÀni tai DAVID GOGGINGS.

ElÀmÀntapojen muutos vaatii mukavuusalueelta poistumista. Kasta varpaasi sÀÀnnöllisesti epÀmukavuusalueen suossa. Saatat löytÀÀ kultaa.

-

✔ KOKKIKIRJA BUDJETILLA TREENAAJALLE - TerveellisiĂ€ reseptejĂ€ erittĂ€in edullisesti!

MikÀli tarvitset henkilökohtaista valmennusta, ruoka- tai treeniohjelmia, niin kÀy tsekkaamassa kotisivumme: www.ptpaahtio.fi

MeidÀt löytÀÀ myös sosiaalisesta mediasta:

ICANIWILL alennuskoodi: PAAHTIO20

Nikotiinipussit.com alennuskoodi: ptpaahtio10


TÀmÀ jakso on lisÀtty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikÀ se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisÀltÀÀ mainontaa.

Jaksot(95)

#63: Kahvi, energiajuomat, nikotiini ja VÄSYMYS đŸ„± NĂ€in saat oikeasti enemmĂ€n energiaa - ilman keinotekoista boostia â˜đŸŒVoiman ja kestĂ€vyyden kehittĂ€minen samanaikaisesti?

#63: Kahvi, energiajuomat, nikotiini ja VÄSYMYS đŸ„± NĂ€in saat oikeasti enemmĂ€n energiaa - ilman keinotekoista boostia â˜đŸŒVoiman ja kestĂ€vyyden kehittĂ€minen samanaikaisesti?

VĂ€syttÀÀ, vaikka kahvia kuluu pannullinen? TĂ€ssĂ€ jaksossa pureudutaan siihen, miksi piristeet – kahvi, energiajuomat ja nikotiini – eivĂ€t ole ratkaisu vĂ€symykseen, vaan usein osa ongelmaa. SelvitĂ€mme ...

24 KesÀ 20251h 31min

#62: QA6: Treeniohjelma? Myrkkykemikaalit paistinpannuissa? Kreatiini? Uniongelmat? Pylly nousee penkatessa? Chia-siemenet? PÀtkÀpaasto aloittelijana?

#62: QA6: Treeniohjelma? Myrkkykemikaalit paistinpannuissa? Kreatiini? Uniongelmat? Pylly nousee penkatessa? Chia-siemenet? PÀtkÀpaasto aloittelijana?

Q&A-podi on taas tÀÀllĂ€! TĂ€ssĂ€ jaksossa vastataan teidĂ€n lĂ€hettĂ€miin kysymyksiin treenistĂ€, ravinnosta ja arjesta – tuttuun Paahtio-tyyliin. PitĂ€isikö treeniohjelmaa vaihtaa usein vai jauhaa samaa? On...

8 KesÀ 20251h 18min

#61: 5 vinkkiĂ€ bulkkaamiseen – ilman liikaa RASVAA đŸ’ȘđŸŒ Aineenvaihdunta liekkiin pitkĂ€n dieetin jĂ€lkeen? Parhaat liikkeet syvĂ€vatsalihaksille?

#61: 5 vinkkiĂ€ bulkkaamiseen – ilman liikaa RASVAA đŸ’ȘđŸŒ Aineenvaihdunta liekkiin pitkĂ€n dieetin jĂ€lkeen? Parhaat liikkeet syvĂ€vatsalihaksille?

⁠LIITY PRIORITEETTILISTALLE⁠ ←Kuinka bulkata fiksusti? TĂ€ssĂ€ jaksossa rĂ€vĂ€ytetÀÀn 5 tĂ€rkeintĂ€ vinkkiĂ€ tehokkaaseen lihasmassan kerryttĂ€miseen – ilman liikaa rasvamassaa. Opit, miten pidĂ€t kaloriylijÀÀ...

26 Touko 20251h 41min

#60: NĂ€in syöt HALVALLA hyvin â˜đŸŒ SÀÀstövinkit, lisĂ€ravinteet, terveyden optimointi. VOIKO LIHAS MUUTTUA RASVAKSI ❓

#60: NĂ€in syöt HALVALLA hyvin â˜đŸŒ SÀÀstövinkit, lisĂ€ravinteet, terveyden optimointi. VOIKO LIHAS MUUTTUA RASVAKSI ❓

Onko terveellinen ruoka oikeasti kallista – vai onko se vain myytti? TĂ€ssĂ€ jaksossa pureudutaan ravinnon ja rahankĂ€ytön ristipaineeseen. KĂ€ydÀÀn lĂ€pi konkreettisia esimerkkejĂ€ siitĂ€, miten voit syödĂ€ ...

12 Touko 20251h 40min

#59: Stoalaisuus: mielenrauhaa, merkitystĂ€ ja vastoinkĂ€ymisten voittamista. ITSEHILLINTÄ. TUNTEET. NOPEA DOPA. ✹

#59: Stoalaisuus: mielenrauhaa, merkitystĂ€ ja vastoinkĂ€ymisten voittamista. ITSEHILLINTÄ. TUNTEET. NOPEA DOPA. ✹

Kun elĂ€mĂ€ kuohuu ympĂ€rillĂ€, tarvitaan enemmĂ€n kuin vahvaa kehoa – tarvitaan vahvaa mieltĂ€. TĂ€ssĂ€ jaksossa sukelletaan stoalaisen ajattelutavan ytimeen: mitĂ€ hyötyĂ€ siitĂ€ on nykymaailmassa ja miten sov...

28 Huhti 20251h 34min

#58: Venyttelyliikkeet, joita JOKAISEN tulisi tehdĂ€ pĂ€ivittĂ€in ❗Venyttelyn Voima E-kirja: Liikkuvuutta, lihasta ja stressinhallintaa. Miten optimoida arjen "huonot valinnat"?

#58: Venyttelyliikkeet, joita JOKAISEN tulisi tehdĂ€ pĂ€ivittĂ€in ❗Venyttelyn Voima E-kirja: Liikkuvuutta, lihasta ja stressinhallintaa. Miten optimoida arjen "huonot valinnat"?

Venyttely, liikkuvuus ja kehonhuolto – se tĂ€rkeĂ€, mutta usein laiminlyöty osa hyvinvointia. TĂ€ssĂ€ jaksossa kĂ€ydÀÀn lĂ€pi seitsemĂ€n tehokasta liikkuvuusharjoitetta, jotka jokaisen kannattaisi ottaa osak...

18 Huhti 20251h 35min

#57: Kroppa kuntoon ilman KUNTOSALIA? Kehonpaino, kuminauhat, jooga đŸ€š Treenaaminen ELÄMÄÄ varten.

#57: Kroppa kuntoon ilman KUNTOSALIA? Kehonpaino, kuminauhat, jooga đŸ€š Treenaaminen ELÄMÄÄ varten.

Voiko kropan saada kuntoon ilman kuntosalia? TĂ€ssĂ€ jaksossa pureudutaan siihen, miten treenata tehokkaasti kehonpainolla, kuminauhoilla ja kotivĂ€lineillĂ€ – vaikka aikaa, rahaa tai salia ei olisi kĂ€yte...

6 Huhti 20251h 25min

#56: Vapaat painot VS laitteet? Treenimyytit, aloittelijan valinnat ja kehittymisen avaimet. YLIKUNTO? â˜đŸŒ

#56: Vapaat painot VS laitteet? Treenimyytit, aloittelijan valinnat ja kehittymisen avaimet. YLIKUNTO? â˜đŸŒ

Vapaat painot vai laitteet – kummalla oikeasti kehityt paremmin? TĂ€ssĂ€ jaksossa pureudutaan kuntosaliharjoittelun ikuisuuskysymykseen ja selvennetÀÀn, milloin vapailla painoilla treenaaminen kannattaa...

27 Maalis 20251h 26min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla
katilon-kahvitunti
terapiassa
fitnessvastaanotto
junnut-pelissa
rss-nautinto
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-soberisti-podcast
rss-ehjaksi
rss-laadukasta-ensihoitoa