Fotballproffen som nektet å gi seg
Hjernesterk26 Kesä 2024

Fotballproffen som nektet å gi seg

Hjernesterk møter tidligere fotballproff Alexander Aas som nå er daglig leder for Ullern Idrettsforening. Aas forteller om sitt forhold til idretten og som skadene som tvang han til å legge opp fotballkarrieren. Til tross for sliter og skadene fra idrettskarrieren har Alexander aldri sluttet å være fysisk aktivitet og sette seg nye fysisk krevende mål. Denne sommeren skal 46 åringen sykle alle etappene av årets Tour de France. Ruten er over 3400 kilometer lang med over 52 000 høydemeter. Med seg på veien har han sin venn Vegar Foss Andersen, som følger kameraten i bobil. I tillegg til utfordringen og opplevelsen er målet til Aas og Foss Andersen å samle inn penger til et fond som bidrar til støtte for unge talenter. Mottoet til Aas er «Det er meg det kommer an på». I episoden kan høre hvordan han tross skader og idrettsslitasje har holdt seg i form og brukt trening som kilde til opplevelser for livet. Du kan høre om oppveksten med idrett og dugnad, og hvordan han fremdeles bruker idrett og fysisk aktviitet til å hjelpe andre. Ønsker du å bidra til å hjelpe unge talenter kan du gjøre det ved å støtte Sykkeltouren TDF 2024 via Vipps til #594377

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(302)

Hjelp, det er nye kostholdsråd!

Hjelp, det er nye kostholdsråd!

Ole Petter og Mads tar en gjennomgang av de nye nordiske kostholdsrådene. Hva er funksjonen til forskningen bak de stadige endrede rådene og hvordan brukes de av blant annet norske myndigheter? Kostho...

28 Kesä 202332min

Kolesterol og adrenalin

Kolesterol og adrenalin

Podkasten Hjernesterk har fått lytterspørsmål. Det ene handler om ulike teorier om helserisikoen ved for høyt kolesterol. Hvordan har rådene endret seg over tid og hva bør en prioritere for å forebygg...

21 Kesä 202326min

Pust med nesa eller munnen?

Pust med nesa eller munnen?

Ole Petter og Mads snakker om mediesakene og de påfølgende diskusjonene om pusting med nesa. Den norske rapperen Pimp Lotion var en av de første som fikk temaet på agendaen, og har blitt fulgt med med...

14 Kesä 202320min

Hvordan går det egentlig med barnas helse?

Hvordan går det egentlig med barnas helse?

Ole Petter har invitert med Kristian Holm som er overlege på barne- og ungdomsavdelingen på sykehuset på Lillehammer. Holm sier selv han jobber med alle størrelser fra 500 gram til 150 kilo. Som barne...

7 Kesä 202332min

Sykefravær

Sykefravær

Ole Petter og Mads har invitert Anders Sætre og Geir Riise som begge jobber i People@Work med å forebygge og redusere sykefravær i arbeidslivet. Sætre og Riise forteller om deres erfaringer, hva som e...

31 Touko 20231h 7min

Trening og sexlyst

Trening og sexlyst

Mads har lest om sammenhengen mellom fysisk trening, god fysisk form og sexlyst i en Aftenposten- artikkel hvor Ole Petter brukes som kilde. I episoden utdyper Ole Petter hvorfor det er sammenheng mel...

24 Touko 202330min

Vi sitter fremdeles for mye stille

Vi sitter fremdeles for mye stille

Ole Petter har vært på sikkerhetskurs for offshore bransjen og snakker om erfaringen med å øve på å evakuere fra et helikopter under vann. For noen uker siden kom det en ny folkehelsemelding som viser...

17 Touko 202334min

Alvorlig sykt barn

Alvorlig sykt barn

Et alvorlig sykt barn rammer først og fremst barnet det gjelder. Men sykdom i familien kan også ramme indirekte og føre til dårlig helse og samlivsbrudd blant pårørende. Tommy forstod tidlig at han må...

10 Touko 202332min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
rss-hanna-tikander
rss-narsisti
tiedenaiset-podcast
terapiassa
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
meditaatiot-suomeksi
junnut-pelissa
rss-kuumilla-aalloilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
aamukahvilla
paaasia-podcast
katilon-kahvitunti
rss-duodecim-lehti
rss-kyykkya-ja-kuoharia