Episod 49. Stressigt!
Alkispodden3 Touko 2019

Episod 49. Stressigt!

Första fredagen i maj! Johan och Roger känner sig stressade och beslutar sig för att dela om det i veckans samtal. Vi pratar om tryck över bröstet och strålningar i armen, om hundägande, om förväntningsasymmetri, om många bollar i luften och järn i elden, om att slå i sin karaktärsdefektsbotten, om kvitton på fungerande signalsystem, om stress som beroende, om att använda oro som motor för att få saker gjorda, om känslan att vara effektiv, om att skapa dörrar och möjligheter som kanske kan leda någonstans (eller inte), om tåg som går NU och vi blir kvar på perrongen. Till slut pratar vi om vad vi har gjort för att hantera vår stress och varför det är viktigt för vårt tillfrisknande att inte stressa. Ha en lugn och skön helg kära lyssnare och glöm inte att varva ner ordentligt.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(217)

Episod 217. Höna av en fjäder.

Episod 217. Höna av en fjäder.

Johan och Roger träffas för att prata om andliga principer, eller ja, principer generellt egentligen.    Vi pratar om att vi kan styras av rädsla eller vägledas av kärlek och om att låta andliga princ...

24 Heinä 29min

Episod 216. Harmonisk eller bitter?

Episod 216. Harmonisk eller bitter?

Johan och Roger träffas för ett fyllesnack. Vi pratar om att göra stegen (igen), om att göra gottgörelser, om att komma på att man har en kvar att göra (live i podden!). Om vilka de viktigaste gottgör...

8 Heinä 30min

Episod 215. En midsommarnattsdröm.

Episod 215. En midsommarnattsdröm.

Vilket är egentligen bästa vädret för att dricka på midsommar?   Vi pratar om våra olika midsomrar i det aktiva, och Roger kommer inte ihåg så många men en fest stod ut, Beds are burning var på toppli...

19 Kesä 25min

Episod 214. Alkispodden fyller 8 år

Episod 214. Alkispodden fyller 8 år

8 årsjubileum för Alkispodden (kom vi på)!  Varför heter vi egentligen Alkispodden? I det här avsnittet får du höra ALLT som hände bakom kulisserna innan första släppet! "Om världen bara kan förstå ...

5 Kesä 19min

Episod 213. Samtal med Joseph

Episod 213. Samtal med Joseph

Johan och Roger träffas för ett samtal med en gäst - äntligen!  Vi får den äran att prata med Joseph om hans liv, tillfrisknande.  Vi pratar om att det är synd om Joseph som måste sälja sin lägenhet,...

24 Huhti 45min

Episod 212. Sinnesro?

Episod 212. Sinnesro?

Johan och Roger träffas för ett fyllesnack. Vad blir vi triggade av? Varför blir vi triggade? Vad säger det om mig och mina måttstockar vad jag blir triggad av? Att bli omkörd av en Tesla vid rött lju...

10 Huhti 28min

Episod 211. Den stora sanningen.

Episod 211. Den stora sanningen.

Johan och Roger träffas för att prata om "Hur det var, vad som hände, hur det är nu". Vi diskuterar olika format för life stories - och går igenom en djupdykning av den där kvällen, då det vände. Det...

27 Maalis 21min

Episod 210. Vrakgodset från vårt förflutna.

Episod 210. Vrakgodset från vårt förflutna.

Röj undan vrakgodset - vad innebär det egentligen? Vi pratar om att ta ansvar, om att kunna gottgöra, om att kunna vara till nytta för andra. Vi kan hjälpa andra i den mån som jag har tagit ansvar för...

27 Helmi 40min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-pt-paahtio
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-uplevel-by-sonja-hannus
onnen-kuplia
rss-kuumilla-aalloilla
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-pitaisko-erota
rss-vapaudu-voimaasi
kehorauhaa
rss-mighty-finland-podcast
fitnessvastaanotto
junnut-pelissa
katilon-kahvitunti
paritellen