Episod 96. Att be om hjälp
Alkispodden29 Touko 2020

Episod 96. Att be om hjälp

”Genom att be någon om hjälp, så hjälper du den personen” Johan & Roger har ett fyllesnack om att be om hjälp. Varför är det så svårt? Vi pratar om att skämmas för att inte klara av grejer själv, om att inte störa, om att bli avvisad, om rädslan för att vara sårbar, om att ta hjälp för att jobba i stegen, om kompetenslistor (nej, konsekvenslistor ska det vara), om att ta ansvar för sina egna behov och uttrycka dem, om att vi lär oss mer om oss själva när vi får hjälp av andra, om att kontakt med andra människor skapar något ”större än vi själva”, om tillit och boken ”Ett litet liv”, om andlighet, om principen att ”vi kan bara behålla det vi har genom att ge bort det”, om att komma på att man inte behöver vara modig, om överflöd och brist, om att tolvstegsgemenskaper är så bra på att ge hjälp, och om att vi får så otroligt mycket hjälp av er lyssnare som hör av er och ber om hjälp. Vi rundar av med att konstatera att fråga om hjälp är att ge hjälp och hoppas att ni fortsätter att höra av er till oss med frågor, utmaningar, tips, pepp – och era rop på hjälp.

Jaksot(213)

Episod 213. Samtal med Joseph

Episod 213. Samtal med Joseph

Johan och Roger träffas för ett samtal med en gäst - äntligen!  Vi får den äran att prata med Joseph om hans liv, tillfrisknande.  Vi pratar om att det är synd om Joseph som måste sälja sin lägenhet,...

24 Huhti 45min

Episod 212. Sinnesro?

Episod 212. Sinnesro?

Johan och Roger träffas för ett fyllesnack. Vad blir vi triggade av? Varför blir vi triggade? Vad säger det om mig och mina måttstockar vad jag blir triggad av? Att bli omkörd av en Tesla vid rött lju...

10 Huhti 28min

Episod 211. Den stora sanningen.

Episod 211. Den stora sanningen.

Johan och Roger träffas för att prata om "Hur det var, vad som hände, hur det är nu". Vi diskuterar olika format för life stories - och går igenom en djupdykning av den där kvällen, då det vände. Det...

27 Maalis 21min

Episod 210. Vrakgodset från vårt förflutna.

Episod 210. Vrakgodset från vårt förflutna.

Röj undan vrakgodset - vad innebär det egentligen? Vi pratar om att ta ansvar, om att kunna gottgöra, om att kunna vara till nytta för andra. Vi kan hjälpa andra i den mån som jag har tagit ansvar för...

27 Helmi 40min

Episod 209. Den nya världsordningen

Episod 209. Den nya världsordningen

Är  Roger obstinat eller bara engagerad? Johan och Roger träffas för att prata om den nya världsordningen, något som har skakats i grunden. Hur orienterar vi oss själva där? Hur lär vi oss att leva m...

13 Helmi 24min

Episod 208. Mellandagarna

Episod 208. Mellandagarna

Johan och Roger träffas för ett sista Alkispodden-avsnitt för säsongen. Vi pratar om att fira en splittrad jul med nya traditioner. Om ljuset under julen och det fina i att få fira med nära och kära...

26 Joulu 202527min

EP 207. Kronisk, progressiv och dödlig.

EP 207. Kronisk, progressiv och dödlig.

Johan och Roger träffas för att spela in ett "vanligt" avsnitt, vad nu det ska betyda.  Vi diskuterar vad vi har lärt oss på sista tiden från möten, delningar och annat 12-stegsrelaterat. Sanningens s...

12 Joulu 202527min

Episod 206. Johan fyller 10 år!

Episod 206. Johan fyller 10 år!

Johan och Roger träffas för att fira att Johan äntligen har fyllt 10 år(!). Vi pratar om hur det var den sista tiden i det aktiva livet, där i oktober/november 2015, hur planen för livet såg ut och va...

21 Marras 202526min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
puhu-muru
rss-pitaisko-erota
junnut-pelissa
katilon-kahvitunti
terapiassa
kierron-verran-toivoa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
rss-nautinto
rss-kyykkya-ja-kuoharia
paaasia-podcast
meditaatiot-suomeksi
fitnessvastaanotto
rss-narsisti