#94. Hur bygger jag min mentala styrka?

#94. Hur bygger jag min mentala styrka?

Om avsnittet: Veckans podd ger dig perspektiv på vad mental styrka är för dig just nu. Sen följer jag upp med 6 tydliga steg och en övning du kan använda direkt för att känna dig starkare och mer fokuserad. › Biljetter Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk⠀ › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV⠀ › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz⠀ › Nya boken: johanneshansen.com/peppamig⠀ Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018) och Peppa mig eller flytta på dig (2020). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jaksot(668)

#479. Så blir du bättre på att säga nej

#479. Så blir du bättre på att säga nej

Känner du att ditt liv är fullt av saker du egentligen inte vill göra? Säger du ja till det mesta, fast du inte borde göra det? Det här är inget du ska hyllas för. I det här avsnittet får du lära di...

9 Marras 202415min

#478. Influencern Hanna Friberg om miljonerna, att romantisera livet och om vikten av självrespekt och orimliga krav

#478. Influencern Hanna Friberg om miljonerna, att romantisera livet och om vikten av självrespekt och orimliga krav

Ny bok! Förboka här 📖 "Att vara influencer handlar om balans – att inspirera, men också om att vara verklig. Och det är inte alltid lätt." 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av influencern ...

6 Marras 20241h 15min

#477. Q&A Lyssnarfrågor, del 5

#477. Q&A Lyssnarfrågor, del 5

Släpper ny bok 📖 Förboka här "Lever vi i en känsligare kultur än den föräldrar växte upp i?" 🫂 Hur kan man stötta en nära vän som har prestationsångest, utan att öka pressen? 🤔 Kan det vara bra a...

3 Marras 202430min

#476. 10 egenskaper som utmärker en ledare

#476. 10 egenskaper som utmärker en ledare

Släpper ny bok 📖 Förboka här I det här avsnittet avslöjar vi de tio absolut viktigaste egenskaperna som särskiljer en bra ledare eller chef, och hur du kan bli en. Här handlar det inte om titlar el...

2 Marras 202426min

#475. Entreprenören Peter Hellgrens resa från småstad till IT-imperium, bygga bolag där människor vill jobba och när han belånade huset för att betala löner

#475. Entreprenören Peter Hellgrens resa från småstad till IT-imperium, bygga bolag där människor vill jobba och när han belånade huset för att betala löner

Ny bok! Förboka här 📖 "Kultur får man inte av en strategi, kultur får du inte av processer eller powerpoint-presentationer. Kultur är förtroende, en känsla av att vi tillsammans gör bra saker." 🎙️...

30 Loka 20241h 43min

#474. Q&A Lyssnarfrågor, del 4

#474. Q&A Lyssnarfrågor, del 4

Ny bok! Förboka här 📖 "Walk the talk - lever Johannes verkligen som han lär och vilka förebilder har han?" 💔 Hur hanterar jag känslan av att vilja hämnas efter otrohet? 👶 Hur motverkar jag ensamh...

28 Loka 202442min

#473. Så slutar du känna dig som en bluff

#473. Så slutar du känna dig som en bluff

”Det här är verkligen för bra för att vara sant, snart kommer dom på mig." Känner du igen dig? Den tanken har slagit oss alla någon gång. Men för vissa sitter den rädslan djupare. Om tanken på att ...

25 Loka 202425min

#472. Styrelseproffset Agneta Olsson om fredagsmys, miljarder i tillväxt och om vikten av att vara trygg i sig själv

#472. Styrelseproffset Agneta Olsson om fredagsmys, miljarder i tillväxt och om vikten av att vara trygg i sig själv

"Många som driver bolag funderar på att sälja det någon dag. Då är det klokt att förbereda sig. Jag har träffat ägare som deppat ihop efter att de sålt bolaget, för de sålde samtidigt sin identitet." ...

22 Loka 20241h 45min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
dear-ladies
leveli
adhd-podi
kesken
rss-duodecim-lehti
aloita-meditaatio
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-koira-haudattuna
rahapuhetta
ilona-rauhala
rss-niinku-asia-on
rss-luonnollinen-synnytys-podcast