#161 Bli vän med sockret med Sara Ask

#161 Bli vän med sockret med Sara Ask

Boken heter “Bli vän med sockret” och gäst är författaren Sara Ask.


Socker framställs ofta som mer eller mindre ett gift, och en ingrediens vi bör undvika till varje pris. Men varningsflaggorna är lite överdrivna. Upplevelsen av sött och reaktionen på socker är till att börja med väldigt individuellt. Och man behöver ta hänsyn till fler parametrar i det vi stoppar i oss än bara sockermängd. Hur helheten ser ut och vad maten innehåller i övrigt. Det är därför inte säkert att nolltolerans mot socker är den smartaste vägen framåt.


I programmet pratar vi bl.a. om hur olika vårt sockersug kan se ut. Vi pratar om hur farligt socker egentligen är. Och vi pratar om smarta sätt att förhålla sig till socker. Lyssna och få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(479)

#378 Anknytningen mellan hund och människa med Olof Rydén

#378 Anknytningen mellan hund och människa med Olof Rydén

Boken heter "Den empatiska hunden - hur anknytningen mellan hund och människa berikar och läker våra liv" och gäst är Olof Rydén, författare och professor emeritus i psykologi på Lunds universitet.I b...

2 Kesä 202435min

#377 Universitetens villkor med Lars Engwall

#377 Universitetens villkor med Lars Engwall

Boken heter "Universitetens villkor - 36 debattinlägg under åren 1988-2023" och gäst är författaren Lars Engwall. Lars Engwall, professor emeritus i företagsekonomi vid Uppsala universitet, har under ...

26 Touko 202441min

#376 Gör om gör rätt i vården med Anna Forsberg

#376 Gör om gör rätt i vården med Anna Forsberg

Boken heter "Gör om, gör rätt i värden - Att utveckla en personcentrerad och värdeskapande vård" och gäst är författaren Anna Forsberg.Det har rapporterats om kris inom svensk sjukvård och politiker l...

19 Touko 202447min

#375 Till vad har vi identitet? med Anders Gustavsson och Charles Westin

#375 Till vad har vi identitet? med Anders Gustavsson och Charles Westin

Boken heter "Till vad har vi identitet?" och gäster är de två författarna, Charles Westin och Anders Gustavsson.Identitetsbegreppets betydelse hänger tätt ihop med de senaste hundra årens samhällsutve...

12 Touko 202436min

#374 Granskningen av SIS-hemmen med Valeria Helander

#374 Granskningen av SIS-hemmen med Valeria Helander

Boken heter "I statens våld - En berättelse om SIS och de statliga ungdomshemmen" och gäst är författaren Valeria Helander.SIS-hemmen har varit föremål granskning och stark kritik de senaste åren. Int...

5 Touko 202446min

#373 Tillbaka till Rosengård med Tove Lifvendahl

#373 Tillbaka till Rosengård med Tove Lifvendahl

Boken heter "Tillbaka till Rosengård" och gäst är författaren Tove Lifvendahl.Stadsdelen Rosengård i Malmö har länge varit en symbol för den misslyckade svenska integrationspolitiken. Efter en uppmärk...

28 Huhti 202452min

#372 Islamiska staten och IS-krigarnas uppgång och fall med Jens Nordqvist

#372 Islamiska staten och IS-krigarnas uppgång och fall med Jens Nordqvist

Boken heter "IS-krigarnas dröm - Terror i det nya kalifatet" och gäst är författaren Jens Nordqvist.Sommaren 2014, när Islamiska staten stod på sin topp, utropades ett nytt kalifat i delar av Syrien o...

21 Huhti 202447min

#371 Så kan liberalism övervinna populism med Nils Karlsson

#371 Så kan liberalism övervinna populism med Nils Karlsson

Boken heter "Reviving Classical Liberalism Against Populism" och gäst är författaren Nils Karlsson.Andelen liberala demokratier i världen har haft en tillbakagång och är sorgligt nog nere på rekordlåg...

14 Huhti 202444min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-rahamania
psykologia
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
leikitaanko-laakaria
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
puhutaan-koiraa
jari-sarasvuo-podcast
rss-hereilla
dreamtalk
rss-kohti-tasapainoista-ja-lempeaa-elamaa